萌萌妈最近急坏了,因为萌萌又开始拉肚子了,吃的也特别少,妈妈只好带她去医院输液,每次看到小萌萌因为生病或输液哭的哇哇叫,满满都是心疼……
拉肚子在医学上也叫“腹泻”,是儿科常见四种疾病之一,6个月~2岁的宝宝最容易发,也是造成小儿营养不良、生长发育障碍的主要原因之一。每当看到宝宝们腹泻,可真是愁坏了粑粑麻麻们。
宝宝腹泻,除了带宝宝看医生,粑粑麻麻们还能做些什么呢?今天我就来教大家神奇的小儿推拿术,让宝宝们不用吃药,不必打针就可以恢复健康啦。
急性腹泻
发病较急、病程较短、大便次数增多、粪质稀薄如水样,每天3~5次甚至10次以上,色淡黄,呈蛋花汤样,或呈褐色有臭味,可夹有少量粘液。
1、推上七节骨
位置:第4腰椎棘突至尾骨尖端。
操作方法:拇指指面贴在皮肤上,由尾骨尖向上推至第4腰椎,共500次。
2、补大肠
位置:食指桡侧缘,从食指尖到虎口呈一条直线。
操作方法:一手固定患儿食指,并充分暴露食指桡侧,另一手由指端向虎口方向直推500次。
3、顺运内八卦
位置:手掌面,以掌心内劳宫(掌心,握拳时中指指尖所在部位)为圆心,内劳宫到中指根外1/3交界处为半径画圆,所作圆周上的八个点。
操作方法:使患儿手掌平坦,掌心向上,一手握住患儿手指,用另一手的拇指螺纹面在穴位上顺时针做环形推动,共300次。
4、摩腹
位置:整个腹部。
操作方法:用掌面在腹部体表做顺时针(泻法)或逆时针(补法)方向环旋抚摩3分钟。
5、揉板门
位置:手掌大鱼际顶面。
操作方法:暴露患儿大鱼际部分并固定,用拇指指端吸定于穴位揉动400次。
慢性腹泻
以病程较长或长期反复发作、大便次数增多、粪质稀薄或其中含有大量不消化食物残渣为特征。
小儿慢性腹泻的推拿操作除了推上七节骨、补大肠、顺运内八卦、摩腹,还可增加下列操作:
1、补脾经
位置:拇指桡侧缘赤白分界处。
操作方法:一手固定患儿拇指,另一手由指端向指根方向直推500次。
2、推三关
位置:前臂桡侧,腕横纹至肘横纹呈一条线。
操作方法:使患儿前臂伸直,并充分暴露前臂桡侧,一手固定患儿手臂,用另一手的指面贴在前臂内侧面桡侧,由腕横纹至肘横纹方向的直推200次。
3、捏脊
操作方法:使患儿取俯卧位,充分暴露整个后背,用拇指桡侧缘顶住脊柱两侧皮肤,食、中指前按,拇指、食指、中指三指捏住脊柱两侧皮肤并同时用力提拿,自下而上,双手交替捻动向前;或食指屈曲,用食指中节桡侧顶住脊柱两侧皮肤,拇指前按,两指同时用力提拿皮肤,自下而上,双手交替捻动向前,自腰骶至大椎,每捏三下就将脊背皮肤提一下,也为“捏三提一”法。共5~10遍。
根据宝宝具体症状加减推拿操作
1. 伴有腹痛、腹胀者,加揉中脘、揉一窝风、揉足三里1分钟。
揉中脘
位置:前正中线上,在肚脐正上方4寸处。
操作方法:手指指端或大鱼际揉中脘穴300次。
揉一窝风
位置:手背,腕掌关节横纹正中央的凹陷部位。
操作方法:充分暴露患儿手背,并用一只手固定,另一手拇指在穴位处揉500次。
2、伴肛门灼热者,伴有粪质清晰、泡沫较多者,加揉一窝风500次、揉外劳宫500次。
揉外劳宫
位置:在手背正中,与内劳宫相对的部位。
这次听人介绍麻麻带着萌萌去看中医试试,终于不用打针输液,开了药,医生除了指导萌萌妈做小儿推拿,还告诉她萌萌的日常护理注意事项。
预防宝宝腹泻,日常护理很重要哦:
1.提倡母乳喂养,且母亲饮食要尽量避免过于油腻或高脂、高糖、易致敏;
2.喂养宝宝要定时定量;
3.多喂食清淡,易消化的食物,避免不洁食物;
4.宝宝的奶瓶、餐具、水杯、玩具都要经常消毒;
5.给宝宝勤洗手,时常保证手的卫生;
6.注意保护腹部,避免小肚肚受凉;
7.每次大便后用温水给宝宝清洗肛门,小宝宝要勤换尿布;
相信小萌萌很快就会好起来的……
作者:北中医硕士 谷雨
编辑:小一
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