现在生活水平越来越高！小吃各种个样，让你一不小心，管不住自己嘴了！祸从嘴出，病从嘴入。现在很多商家为了生意，那还顾得上，食品的质量
不要拿美味换取健康，更不要拿这些人造食物来给孩子吃！为什么总无法割舍零食？为什么吃零食多的孩子不爱吃饭，因为里面有添加剂！让味道变好，这9种食物，在喜欢也不要给孩子吃！
人造牛奶
”人造牛奶“就是把植物油经过加氢处理后变成的固体，模仿天然奶油的形状和味道，再加上一些防腐剂，香精，色素等等，和天然的奶油一样。但是它始终不是天然的。
派酥类食品
这些食品大家应该没有少吃，特别是自己的孩子，但只要看成分表，就会发现有二十多种添加剂，派酥类食品号称非油炸，但脂肪含量并不低。各种口味都是靠香精来调味的！多吃肯定有害，你懂的。
人造海味食品
什么是海味，比如，鱼丸，虾丸，蟹棒等等，这些低价，劣质为原料加工的人造海味产品，不过很好吃，也很受欢迎
含有食用明胶，香精，色素，添加剂，来调味，营养价值极低，大人少吃，小孩那不能吃！
人造加工肉制品
人造加工肉制品种含有亚硝酸盐，尤其是罐装制肉品含量更高，经常吃，会导致食物中毒，出现头晕，胸闷，恶心，腹泻，长期食用甚至会致癌。所以，不能给孩子吃
人造胶冻食品
果冻，布丁等胶冻食品是以水，糖和增稠剂等为原材料，为了是食品好吃滑爽，都会加入海藻胶，卡拉胶，这两种胶，人体是消化不了，只能以胶东的形式穿肠而过，有些消化能力差的会残，虽然没有对身体没有害处，但它却会影响人体对钙，锌等矿物质的吸收，对孩子成长会有影响
膨化食品
膨化食品以淀粉为主料，在高温高压膨化处理后，喷上油脂及各种调味品，人造膨化食品一般都会使用膨化剂，而膨化剂中含有大量的铅和铝等重金属，对人体神经系统造成伤害
味精
味精主要成分为谷氨酸纳，在人体内可分解转变一种抑制性神经递质，味精摄入过多，可能会导致人体重各种神经功能处于抑制状态，出现眩晕，头痛，等中毒症状，菜中添加味精不能超过0.5毫克
味精中的谷氨酸钠在超过120 °c时，容易转变成可致癌物质，叫焦谷氨酸钠。使用味精要延缓放入时间，炒蔬菜时，关火10秒在放入味精，做荤菜关火2分钟放入味精，这样更安全，不要嫌麻烦，不过也可以不用放味精
油炸食品
薯条，炸鸡腿都是孩子难以放下的最爱，但是食品被高温油煎后，会产生致癌物质。我们吃的油条，臭豆腐，煎饼等也会因重复使用多次的油油，那会在高温下产生致癌物，很容易伤害肠胃，拉肚子
烧烤
这也是最难放弃的，烧烤时炭火中的呛烟含油多种致癌物，如硫氧化物，氮氧化物，苯并芘等，肉在烤炉上散发的香味，哇。肉没有烤熟，会有寄生虫没有杀死，而且烧烤的调料也是没有熟同时氨基酸也遭到破坏，严重影响维生素，蛋白质。所以烧烤一定要减少吃，不管它多么的好吃，身体重要，孩子的身体重要。你懂的
多吃水果水分多，身体好又健康
