今天是“420痛风日”，之所以定今天，是为了让大家更方便记住420这个数值。
当男性尿酸超过420umol/l（女性超过360），称“高尿酸血症”。而大家都知道，得高尿酸/痛风的人越来越多，跟生活水平提高密切相关，吃很多的肉食、海鲜，尿酸容易高。
但很多人就疑惑了：“医生，我吃得很清淡啊，没有大鱼大肉，跟和尚相比也就多个老婆了，怎么尿酸还是高呢？怎么痛风还是反反复复发呢？”
这5个关键因素，被你忽视了！
一旦高尿酸发展为痛风、肾结石，仅仅靠改变饮食来降尿酸和痛风发作是不够的，还需要在医生指导下坚持规范治疗，这样才能避免痛风反复复发。
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参考文献：
Clinical manifestations and diagnosis of gout.uptodate
Lifestyle modification and other strategies to reduce the risk of gout flares and progression of gout.uptodate
中国肾脏疾病高尿酸血症诊治指南的实践指南.中华医学杂志
