夏天的瓜果梨桃真不少,蔬菜更是五花八门的。来个简单的拌菜,拌蔬果,拌黄瓜,再或者来个炝拌土豆丝什么的,都是有滋有味,清爽有营养。做法简单,也让人胃口大开。
糖拌西红柿:这个简单方便,易学好吃。
具体做法就是,挑选上好的西红柿,切片,拌以白糖即可。如果想吃着更爽口、更过瘾。实现把西红柿放在冰箱里冰一下最好。
金针菇拌豆腐皮
主料:豆腐皮;金针菇;黄瓜;香菜;蒜;盐;糖;味精;油泼辣子;香油;
做法
1、豆腐皮切丝,焯水后沥干水分备用;金针菇减去根部,焯水后沥干水分备用;黄瓜切丝、大蒜剁成碎末、香菜切断备用;
2、盐、糖、味精用凉开水稀释,浇在以上混合的原料上;添加一勺油泼辣子和香菜,滴几滴香油,拌匀即可。
拍黄瓜做法
1、黄瓜洗净放在菜板上,用切菜刀平拍,使黄瓜开裂。切成小块,顺便将大蒜剁碎。
2、把拍好的黄瓜和大蒜放入盘中,加入盐香油鸡精和少量的醋搅拌均匀即可。
凉拌土豆丝:
土豆去皮,切成丝,用水清洗去掉淀粉,下锅捞下,放凉水晾凉,加入生姜大蒜沫,加盐,放点醋,放点香菜或者葱花,放点香油或者辣油
夏季食欲减退,天气炎热让人们都食欲减少,以上这些小凉菜比较简单,也是大家夏天常吃的几道小凉菜。
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