凤羽位于洱源县西南部苍山云弄峰北麓，是着名的历史文化名城。
凤羽古镇是一个四面环山的坝子，地势南高北低。古镇西边有高耸如屏的罗坪山，其主峰凤翔峰（又名鸟吊山）是候鸟南迁的中转站。每年仲秋时节，成千上万的候鸟在此云集，从而形成“百鸟朝凤”的奇特自然景观。早在汉魏时期的历史文献《广志》《水经注》中就已经有关于百鸟云集云吊山的传说和记载。凤羽南依苍山云弄峰，东有天马山，北部与洱源县城山水相连，四围高山植被良好，溪流不断。从苍山北麓流出的大涧箐、水长箐由南到北流过凤羽坝子，在凤河村附近汇集从罗坪山流下的白石江和青石江汇成凤羽河，往北注入洱海水源头的茈碧湖。四围封闭的高原平坝景观以及独特的山光水色使凤羽成为名副其实的“世外桃源”。明代大旅行家徐霞客驻足凤羽后曾赞叹“曲峡通幽入，灵皋夹水居，古之朱陈村、桃花园，寥落已尽，而犹留此一奥，亦大奇事也”。
凤羽因山得名（罗坪山古称凤羽山，因凤凰遗羽、凤鸣罗坪等古代传说而命名）。相传，凤羽古为泽国，水退人进得以开发。西汉至南北朝时期，凤羽为叶榆县属地。南诏时期，属剑川节度管辖；大理国前期因袭南诏旧制，后期置凤羽郡。元朝设凤羽县，后并入浪穹县（邓川州辖属）。明洪武十五年（1382年），复置凤羽县，次年又并入浪穹县（邓川州辖属），改置凤羽乡巡检司，授邓川州大邑里人尹胜为首任巡检。凤羽乡巡检作为世袭土司传19世，历明清两代，土司衙门遗址至今犹存。
凤羽茶马古道上的中转站，经凤羽北可达剑川沙溪进而通往藏区，西接云龙，南连漾濞，东可达邓川。茶马古道造就了凤羽的繁荣，也促进了凤羽地方文化的发展。如今，凤羽还留存着许多历史文化遗迹。这其中就有明清时代以来的628座典型白族民居院落。“三坊一照壁”“四合五天井”“走马转角楼”等白族传统建筑形式都能够在凤羽领略到。凤羽还有元代火葬墓群、帝释山寺观群、文庙、武庙、鹤林寺、灵鹫寺、三教宫、积庆寺、玉皇阁、魁阁、镇蝗塔（建于公元936年）等文物古迹，足见古镇人文底蕴深厚。
凤羽古镇水土肥沃，物产丰富。小白糖、杨梅酱、糯米血肠、酸肝、菜籽油、凤羽砚台等古镇特产越来越受到更多人的喜爱。，凤羽古镇被住建部和国家文物局公布为“中国历史文化名镇”。
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