肾脏位于人体腹膜后脊柱的两侧,形式蚕豆,呈红褐色,是人体不可缺少的器官之一。人体的生育、排泄、呼吸以及代谢等,要想这些机能运转正常的话,全都需要肾参与其中。
有人把肾称为“哑巴”,即使出现了问题,也不会“喊痛”,可以说它是人体内最勤奋的劳动模范。中医认为,人体频繁出现“2臭”,肾脏9成已经“烂透”,要引起注意。但其实肾一旦出现炎症或者受损,身体就会拉响警报,身体2个地方最先会发臭!
男人身上频繁有“2臭”,那是求救信号!
1、尿液中异味
专家指出,正常的尿液有一定的气味,主要是含有较多数量的氨,进食某些食物如葱、蒜、韭菜等。可使尿液有各自的特殊气味,这属于正常波动范围。
如果尿液气味难闻且伴有臭味,特别是前列腺,会出现尿液发黄、尿频、尿道灼热等,出现尿液发臭现象;因此在排尿的时候,都注意观察,发现情况要及时处理。
2、脚部有汗臭
说起脚部出现汗臭味,尤其是男性,相信很多人都经历过,这种情况中医分析是肾虚导致双脚流汗,会滋生大量的细菌,就会引发脚臭的现象。
此外,除了脚部出现汗臭之外,肾虚还会引起男性经常流汗、身体无精神和记忆力出现下降等问题,当然若身体其它部位出现体臭的话,也是肾虚导致的,所以要引起注意。
学会2个方法,六旬后,照样来2次。
1、补充“锌”
生活中要吃一些含有锌的食物,例如常见的枸杞、黄精、矷山参能都是含有丰富的植物醇锌,文献记载植物醇锌,属于一种特殊的物质,能够有助于缓解前列腺的初期肿胀。
男人方构成——
准备枸杞10粒、矷山参4克、黄精5克,食材洗净后放入杯中,用开水焖泡即可,枸杞需等到水温40度左右再加入,防止营养被流失。其中《中华本草经》中记载(zi)矷山参属性温、味甘微苦,入肝、脾、肾三经,对于前列腺引起的尿频、尿急、脱发或萎谢等问题均可解决。
2、经常“动”
生活中有一部分人,因为工作原因,一座就是一天,缺乏运动,长期久坐会导致血液无法正常循环,还会引起身体无法正常代谢。
专家建议;每天可利用空闲时间,多做些简单的运动,例如在办公室,科员做一些深蹲、俯卧撑和慢步等有氧运动。不仅能够补充身体的能量,还能促进正常的代谢,能够让肾脏正常运转。