我国癌症发病率、死亡率均为全球第一,我国新增癌症患者人数达392.9万例,死亡病例约233.8万例,相当于平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7.5个人被确诊为癌症。全国恶性肿瘤发病率在40岁后显着升高。这样你还有什么理由不重视呢?一、为什么中国是癌症大国?中国最高发的癌症主要是肺癌,胃癌,结直肠癌,肝癌,乳腺癌,宫颈癌,鼻咽癌等。发病相关的危险因素有的还是比较明确的,环境污染,烟酒消费,生活中的致癌物增多,现代式的不良生活方式和饮食习惯,精神高压紧张等等都是重要因素,当然人均寿命延长也是影响因素之一,中国人的健康意识,早诊筛查意识逐步提高也有影响。二、哪些人是癌症的高发人群
1.总吃烫食物的人经常吃烫的食物,会反复持续刺激伤害黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎,导致黏膜溃疡,增生,增大患食管癌、口腔癌的风险。2.夜晚不睡觉的人熬夜不但会造成生物钟紊乱,还会影响人体褪黑素形成,而这是保护人体免疫功能的重要一环,缺少它容易诱发白血病、乳腺癌、前列腺癌,因此不要熬夜,尽量在11点前休息。3.经常憋大便的人粪便里含有硫化氢、粪臭素等多种致癌物,在肠道里积存久了,就会被大肠重复吸收,刺激大肠黏膜,继而引发直肠癌。4.蔬果吃得少的人很多人大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少,导致超重肥胖。肥胖和乳腺癌、前列腺癌、胆囊癌等多种癌症密切相关。此外,蔬果中含有很多膳食纤维,它们能促进肠道蠕动,清除体内垃圾宿便。长期不吃蔬菜水果,会增加患结肠癌的风险。5.坐下不想动的人千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加,久坐不动的人身体中免疫细胞减少,加之食物难以消化,长此以往会大大增加患胃癌的几率。久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%,男性还易罹患前列腺癌。6.癌症病人的子女癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟,但真正的遗传性癌很少,仅占全部恶性肿瘤的 1%~ 5%,90%以上是外部环境导致的。此类人需定期进行早癌筛查。三、早发现、早诊断、早治疗
癌症虽然可怕,但1/3癌症是可以预防的,1/3癌症通过早发现、早诊断、早治疗是可以治愈的,1/3癌症通过适当治疗可以延长生存时间,提高生活质量。要想有一个的身体,健康的生活,远离癌症,要做到这几点:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,充足睡眠,定期体检。“早癌”、“微癌”体检是廊坊广安医院与河北中石油中心医院肿瘤科率先开展的项目,开启全市体检人群防癌的先河。通过定期体检,早期筛查,早期发现潜伏于我们体内的“敌人”,在其还没发挥不可挽回的破坏力前进行早期治疗。如果您有任何健康问题想要咨询,都可以添加下方微信或拨打8668010进行咨询。
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