按摩这三个穴位能提高夫妻生活质量!!简单轻松 在家里都可以做!!

有没有搞错，按摩竟然可以提高男人的“性能力”?生活压力、工作繁重男人身体开始走下坡路，除了疾病表现外，夫妻间的性生活质量也力不从心。吃壮阳补肾药物、膳食等减小慢，中医上可以通过穴位按摩来改善男人体质和性能力。

按摩肩井穴——提高性欲

位置：肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点。

按摩手法：用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手。

功效：肩井是阳维脉穴位，和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。

按摩肩井穴最好是——边沐浴，一边按摩。因为要想提高性欲望，首先必须提高体温。生活中有很多女性都有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就很难唤起性欲。

按摩肾俞穴——提升性耐力

位置：肾俞穴位于人体的腰部。

按摩手法：两手的大拇指按于肾俞穴。其余手指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压;5秒之后再按压，反复按摩20次。

功效：按摩肾俞穴可以促进人体性激素的分泌，提高性功能，尤其能够延长性生活时间，对肾气不足引起的早泄、房事后腰痛有效。

按摩大赫穴——增强性器官活力

位置：大赫穴位于人体的下腹部，脐下4寸，前正中线旁开0.5寸处。

按摩手法：双手的食指、中指和无名指分别按摩两侧的大赫穴，持续1分钟。

功效：按摩大赫穴可以促进生殖器官的血流，增强性器官活力，使夫妻在性生活中更易获得快感，对膀胱炎、尿道炎、阳痿、早泄也有一定的治疗效果。

夫妻生活是男女心灵沟通的必要前提，由于身体、环境、生活等造成男人“那方面”逐渐下降，甚至于提前发生，缩短了“性”年龄。不少男人采取壮阳补肾的药物、偏方、土方来维持，短时间确实有效果，但时间久了身体透支严重，早泄、阳痿、勃起不硬、勃起时间短等接踵而至。身体不适应及时到正规医院接受检查及治疗。