只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。—--叔本华
01、看一个人未来的成就，看他独外时的所做就知道了
稀里糊涂的人喜欢热闹，活得通透的人偏爱独处。
生活过得稀里糊涂的人，心中无根，如浮萍随波逐流。内里空虚，自然向外寻求依靠，寻求认可，哪怕是短暂的快乐。而独处对他们来说，就是一种煎熬，心中惶恐，焦虑不安，度日如年，想尽千方百计逃离寂寞。
活得通透的人则不同，他们是明白人，明白生活是自己的，与他人无关。看清了热闹与喧嚣的本质，他们愿意独处，享受独处，并积极主动地为身心创造向内整合的环境。
周国平在谈独处的时候说： " 独处的确是一种检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己真正的感受。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能拥有高质量的社会交往。 ”
独处时一个人的所思、所做，决定了他的人生层次。
独处是一个人最好的增值期，人与人之间的差距，都是在看不见的地方拉开的。独处创造了一种丰富自己的机会，可以去学习自己喜欢的东西，扩展自己的知识与技能，从而形成人生的核心竞争力。
哲学家苏格拉底曾经说过，没有反省的人生不值得一过。聪明的人懂得利用难得的独处时光，整理身体，收摄心神，向内归位，在深入反思中升级自己的思维模式，打开自己的人生境界。
而人生真正意义的身心跃迁也大都是在独处中完成中。司马迁在独处中升华自己，王阳明在独处中觉醒悟道，曾国藩在独处中完成自律，独处给了他们展示精神锋芒的平台。他们在独外中得到的不是寂寞，而是精神的狂欢，灵魂的酣畅淋漓。
正加一位心理学家所说“人类最深刻、最基本的精神体验，都是发生在内部的，是需要借助孤独和独处的。”
成大事者都会给人生做减法，拒绝无意义社交，远离喧嚣，主动为自己创造独处的机会。
他们尽可能地把自己浸泡在积极中，融化到光明里，用干净纯粹的东西占领自己的精神空间。
他们通过高级的能量吸收方式，如悦读经典、日记写作、冥想静坐等，独与天地精神往来，在与宇宙同频共振中呈现高我状态。
高级的独处，其实是生命的觉悟。
02、慎独是高级的气场修炼
慎独则心安，气定。
古人讲“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”从细小的地方，才可以看出一个人的修养。
如果一个人能做到慎独，则内心坦荡，心中无愧疚之事，自然可以做到心中敞亮，外表从容，凡事可泰然处之。
一个表里如一的人，做事光明坦荡，事无不可对人言，少有愧疚、猜疑、顾忌等种种阴暗，心中自然绿意盎然，步步花开。
《大学》有曰：“此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。”意思是一个人拥有什么样的内在品格，就会有什么样的外在言行和表现。君子知道在内心纯粹自己，光明自己，身上所流露出来的就是正气。
