情侣之间遇见问题是常有的事情，有些因此而分手，有些为此冷战，面对恋情的冷漠，我们该怎么去挽回呢？
挽回爱情秘籍技巧全攻略－挽回爱情秘籍
建立有效的行动机制是挽回基础：
爱情的修复和关系的挽回一定是一个过程，一般会经历以下三个方面
矛盾期：因为吵架或者其它矛盾，产生的初步的情感认知
例如：我认为对方是个无理取闹的人，相信很多人对对方有过这样的评价
思考期：在你们吵架或者其它矛盾时，冷静下来，会有一个初步的思考，回去感觉自己也有错，这个时候，就会有所谓的道歉，但是在对方看来，你也是有错的，这里就要进行调平，
调平的方法，主要是你们之间怎么建立共情和彼此建立在理解的基础上进行
再认期：经历了上面的2个过程，会带给对方一种新的印象，这种印象直接影响你们后期，如果第二阶段度过的好的话，感情就能常久会越来越稳定
当你第二阶段没有过度的好，就会面临分手，这个时候我们要建立相对应的挽回策略，让对方重新回到第二阶段。然后进行你的价值展示。建立一个良好的再认期
那么该怎么做呢？
建立自己的吸引
很多女性朋友在失恋后苦苦哀求，跪舔，祈求，上述这些都是大忌，在男性的价值认知里，你越是低位对方就越会看不起你，更会肆无忌惮，所以不要在朋友圈，发那些关于很负面的信息，这些会拉低你本身在男性身边的优势怎么做才能提高你的吸引力呢？
吸引力主要分为以下几点
一：自知力，
二：自信度
三：安全感
四：能让人舒适的沟通能力
我跟很多女性说过同样的话， 之所以分手，不是因为对方不爱你，而是你在感情中不断的突破自己的底线，导致你在挑战对方的极限
恋爱久了你会发现，你的自信没有，你的安全感也没有了，然后你不知道自己是谁了，这就是相处问题导致的影响。
挽回感情最主要的是建立自己的自知力，才能在掌握情绪的情况下去建立舒适空间
作者：Aisa
Aisa：灵风老师助理
灵风老师：从事婚姻家庭咨询4年，擅长分离第三者，婚姻修复，恋爱挽回，从业以来已经接了上千案例，有丰富的咨询经验，深受学生喜爱，
↓↓
