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沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，病病变过程早期结膜有浸润；晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕，以致眼睑内翻畸形，加重角膜的损害，可严重影响视力甚至造成失明。
预防沙眼这5个习惯要注意
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1、戴隐形眼镜要注意
很多人都有戴隐形眼镜的习惯，专家提酲，佩载隐形眼镜对环境要求较高。而在灰尘及污染较为严重的环境里都不适合佩戴，否则的话灰尘一旦进入眼内，隐形眼镜镜片会通过摩擦对角膜产生刺激，从而引起眼睛疼痛、细菌感染等不良症状。
2、避免使用他人物品
日常避免使用他人用品，特别是有沙眼的病人使用后的东西，往往可能会沾染病菌，在健康人使用后就可能会染上病原体，因此，要尽量避免共用毛巾、手帕等个人用品。
3、避免过度疲劳
很多人可能工作或学习等原因，会长时间使用眼睛，这对出现疲劳状态，不宜过度的使用眼睛，否则会出现眼部过度疲劳缺水的现象，造成酸疼难忍，时间长可引发沙眼。
4、注意卫生
在日常生活中，要注意自身的清洁，避免一些不良习惯，要经常的洗澡、洗手，避免一些不洁净的行为，一面病菌的滋生，同时，要多剪指甲，指甲内往往会滋生着病菌
5、饮食注意
饮食上也要特别注意，如果患上沙眼以后一定不要吃辛辣刺激的食物，像烧烤食物，生姜，辣椒等刺激性的食物不能吃，也不要吃油腻食物，像肥牛腩，肥猪肉等等，这些食物对沙眼的恢复都会造成不利影响，也可能会让疾病变得越来越严重，所以一定要禁忌。
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护眼刻不容缓
好视力眼贴采用冷敷、渗透、遮盖等方法，通过贴敷可降低眼部皮肤温度、缓解眼部肌肉紧张、改善局部的循环状态，使发生疲劳的眼睛得到充分的休息，缓解视疲劳。
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