养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天小编给大家推荐糖尿病食疗养生保健食谱，补虚养身、调理脏腑，强身提升免疫力，希望大家喜欢并从中受益。
糖尿病、脾胃虚弱、体弱食谱--清炖鹅肉
准备食材：鹅1只(约2000克)，精盐3克，酱油20毫升，味精2克，料酒10克，植物油50克，葱20克，生姜20克，大白菜梗100克。
做法步骤：
1、先将鹅去毛杂、内脏，洗净切成块，葱切段，生姜切片，大白菜洗净去叶留梗，切成长段；
2、锅烧热入植物油，油八成热时人葱、姜，煽炒几下即入鹅肉，翻炒至鹅肉三成熟时人酱油、料酒、精盐，加水1.500毫升；3、煎煮40分钟时加入大白菜梗，翻炒几下，再入味精，汤将尽时出锅装盘即可食用。
补血、糖尿病食谱--鸽肉粥
准备食材： 鸽肉150克，猪肉末50克，葱花、姜末各10克，黄酒10克，精盐、味精各7克，麻油10克，胡椒粉2克，粳米100克。
做法步骤：
1、将鸽肉洗净后放入碗中，加入猪肉末、葱花、姜末、黄酒、精盐，上笼蒸至能拆骨为度，去骨后备用；
2、将粳米淘洗干净，下锅加水适量，置火上烧沸，加入鸽肉同时煮粥，粥成后调入麻油、味精、胡椒粉即可食用。
水肿、糖尿病食谱--牡蛎萝卜汤
准备食材：鲜牡蛎肉300克，萝卜200克，生姜5克，葱10克，香菜30克，胡椒粉0.5克，精盐1克，味精l克，料酒5克，麻油10克。
做法步骤：
1、鲜牡蛎肉洗净，萝卜洗净切丝，生姜切丝，葱切丝，香菜切段、锅内加入水1000ml，入萝卜丝、生姜、葱、料酒、精盐，煎煮20分钟；
2、加入鲜牡蛎肉、香菜、味精、胡椒粉，煎煮3分钟即可食用。
糖尿病、产后虚弱、糖尿病、癌症术后恢复期食谱--鸡肉冬虫夏草汤
准备食材：鸡肉300克，冬虫夏草5克，枸杞30克。
做法步骤：
1、鸡肉洗净切块，冬虫夏草、枸杞洗净备用；
2、所有食材加入锅，加水1000毫升，水沸入冬虫夏草、枸杞，煎煮30分钟，加精盐1克即可食用。
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