七年之痒是指夫妻间相处的时间久了，互相熟悉，互相了解之后，不再有新鲜感，彼此间不管是好的，还是不好的，都毫无保留的暴露在对方面前。婚姻也同恋爱一般，都有特定的时期，好比恋爱，是有热恋期，厌烦期，共存期，依赖期等等，而婚姻七年，也等同恋爱中的厌烦期，是需要合理的处理这段时期的内心，以及彼此间的情感。
那么我们该如何度过婚姻中的七年之痒那？
首先，我们需要清楚，七年之痒，不仅仅在于夫妻二人之间长时间生活在一起的疲倦心理，还有很多生活以外的诱惑。这都可能导致婚外情，一夜情的发生。如何避免这种情况的发生，首先就需要我们自己有一颗坚定的心，坚守的心。你始终要明白，自己真正需要的，是一个稳定温暖的家，而不是一份毫无营养的快餐。
其次，我们需要明白婚姻的真实感觉。不管在热烈的情感，时间久了都会归于平淡。甚至会有些忽略对方的存在，偶尔的忘记某些重要的纪念日，但其实，这并不一定是对方不爱你，而是感情成熟的一种标志，一种如同血缘亲人相处般的感觉。就像你不一定记得住，你爸爸，妈妈，弟弟，妹妹所有人的喜好，生日一般。
再有，彼此间的信任。夫妻间最忌讳的就是猜忌，误会。如果你发现对方有任何反常的举动，请停止你的猜忌，正大光明的询问，而不是仅凭着自己发现的一些蛛丝马迹，去猜忌对方的种种所作所为。男女的情感思维是有差异的，当你觉得用质问的口气询问他时，不妨换个角度考虑考虑，如果被质疑的是你，你又是什么感受？
最后，就是我们常说的包容耐心。每个人都有自己的生活习惯，个人爱好。七年的时间我们熟悉了彼此，也习惯了彼此的特点，但婚姻是一辈子的漫长道路，七年在婚姻之中只是刚刚起步，所以对于对方，我们需要有更多的耐心，更多的包容，才能使婚姻之路，慢慢走下去。
