今天给大家讲一个脚上的健胃消食片，它呢就是我们脚上的公孙穴！以前我们讲过一个穴位叫太白穴，许多患者对这个两个穴位分不太清，我现在详细的给大家讲一下，太白穴在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。也就是踝骨那块，而公孙穴呢在它的后面。我们按的时候会有酸酸胀胀的感觉，它对我们的脾胃非常好！
公孙穴
推广常吃此物，肺干净了，睡眠好了，三高降了，可惜很少有人知道！
公孙穴可以健脾消食而且还有止疼的功效，比如我们疼痛类的疾病就可以扎上公孙，另外对于我们女性的疾病月经类的疾病也比较好，那么今天我们先来说说公孙穴是怎么按摩的，我们这个 公孙的按摩方法和别的穴位不太一样。
首先找到公孙穴，我们一般会揉大概10分钟然后就要按，压住他，告诉患者要吸气，一般压5秒左右然后呼气，就这个动作反反复复进行5次左右就可以了，一天可以按摩两次。
另外呢这个穴位治疗面瘫也非常好，什么是面瘫呢？就像有一些嘴眼歪斜、鼓嘴鼓不起来、闭眼睛闭不上、皱眉也皱不了，就是面神经麻痹我们俗称面瘫。治疗此类疾病医生也会经常用到公孙穴，如果是左侧我们就扎左边的公孙穴，如果是右侧我们就扎右侧的公孙穴，这个时候我们用针刺效果是最好的。
针刺公孙穴
一般如果是面瘫的患者，还是右侧扎右侧，左侧扎左侧，扎的时候不是扎上就完了，我们还要做一个行针，让他张嘴，我们就给他捻针，让他有一个行针的作用，然后再让他闭眼睛，皱眉，就可以给他一个轻微的行针，也可以用重刺激，这个得根据患者的体质来定。如果比较强壮就可以捻转提插给一个重刺激，如果比较瘦弱让他有得气的感觉就行了，就是能感觉到酸酸胀胀麻麻的就可以了。
穴位的深浅也是看个人体质，如果比较胖就扎深一点，如果比较瘦就扎浅一点。这个方法在临床中我们会经常用于面瘫的患者，一般就是行五分钟针给一个刺激，大概要行三次。如果快的话一般针灸三次就会有效果了。
