男女结婚数年，对对方早就失去了激情，女人发现自己的老公出轨了，该如何面对？是离婚，还是消极面对，或者尝试挽回呢？老公出轨怎样挽回婚姻？小编来教你。
一、调整自己的情绪，避免指责对方
有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他出轨的行为，其实在面对老公出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事，避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。
二、思考丈夫为什么会出轨
当男人有外遇怎么办？究竟是因为你对他失去了吸引力还是因为他本身就是特别花心? 如果是因为你每日蓬头垢面，遇事唠唠叨叨，那么你就应该好好的改变一下自己。女为悦己者容，一个精致的女人不光男人看了会动心，连女人自己心情都会变的愉悦;如果是因为丈夫本身就花心，有见一个爱一个的本性，那女人就不如心平气和的签好离婚协议书，因为女人可以等待和原谅，但男人不能屡教不改。
三、改变自己
虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁，要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避，因此才会出现问题，要试着改变自己。
