导语：长时间共处一室的两个人，难免会有磕磕碰碰，再恩爱的夫妻也有发生争吵的时候。有些人认为，夫妻之间适当的争执可以使感情更加甜蜜，这自然是没错的；但是，如果是无休止的争吵只会使家庭氛围变得日益紧张，两人的感情也会陷入泥潭。那么，出现这种情况具体该怎么办呢？今天知心姐姐就来和大家聊一聊，夫妻之间吵架的原因，以及争执之后该如何应对。
最近有很多网友给知心姐姐发来私信，说婚后这几年跟爱人经常吵架，让自己感觉心累，想放弃这段婚姻。知心姐姐认为，凡事都有解决方案的，不必急于做决定；今天给大家总结了一下网友们吵架的具体原因，以及应对方案。
夫妻吵架的原因大概分为以下十二点：
一、不在意自己的情绪，不注重自己的感受。
长时间忽略我的感受，对于我的请求一概略过，在TA面前没有存在感，感受不到自己的重要性。希望爱人能够多一点关爱，多关注自己。
二、总是很唠叨，做什么事情都要一再嘱咐，喋喋不休。
在TA面前，我一点自信都没有，觉得自己什么都做不好，必须要TA千叮咛万嘱咐才肯放心我去做，我感到很沮丧。希望爱人不再唠叨，真的是受够了。
三、在公共场合从来不给对方面子。
每次跟TA一起出门，心里都会很紧张，担心TA会在外人面前嘲笑我，给我难堪。我们是夫妻，不是仇人，希望TA能够意识到这一点。
四、总是吩咐对方做这做那，做不好还指责谩骂。
只要一回到家，就让我干这干那，稍微一点没做好，就开始不耐烦，甚至发脾气；家庭是两个人的，为什么非要我一个人承担所有的事情？感觉很痛苦。
五、出门像打了鸡血，回家像70岁大爷。
他每次在外面、在同事面前都活力四射，但是一回到家话都不想跟我说，问他什么也不回应，就连跟他吵架也像是在唱独角戏，很没意思。
六、总是拿伴侣和其他人做比较。
只要一出现矛盾，就开始拿我和其他人对比，别人是别人，我是我，我也有自己的优点啊！可TA就是看不到。
七、无法接受不同意见。
当TA跟我意见不统一的时候，永远只能听TA的，平时做任何事都是独断专行，丝毫听不进去别人的建议，感觉心累。
八、乱花钱，不做财务规划。
看到喜欢的东西就要买回家，两人工作这么多年一直都是“月光族”，感觉压力很大，钱包已经支撑不起爱人的购买欲望了。
九、没有生活情调，思想不在一个频道。
不懂浪漫，没有情调，看电影嫌吵，听音乐剧睡觉；得不到心灵上的交流，观念不统一，思想上没有共鸣，感觉婚后的生活枯燥乏味，甚至想离婚。
十、婆媳关系不和谐，导致夫妻之间矛盾恶化。
只要和婆婆闹不愉快，孩子他爸总是站在婆婆那边，让我在这个家感觉不到温暖，时间久了，已经找不到归属感；娘家回不去，婆家像外人，于是脾气越来越不好，经常吵架。
十一、孩子的教育问题，双方各执己见。
有了孩子之后，三天一大吵，两天一小吵，我要求培养孩子独立，爱人却总是溺爱，孩子变得骄纵任性，真担心长大后会更难管。
十二、父母的养老问题。
公公婆婆才50多岁就被我们年轻人一直养着，而自己娘家父母却每天起早贪黑的劳动，所以气不过，新生埋怨，导致婚后生活争执不休。
知心姐姐总结的以上这12点，是绝大部分夫妻争执吵架的根本原因，即使再恩爱的夫妻也都会或多或少出现以上几条小分歧，那么找到争执的原因后，是不是攻克起来就更简单了呢？那么夫妻争执究竟该怎么办？一起来听听知心姐姐的建议吧！
综合以上12点吵架的因素，其实不难发现，吵架的背后传达的是一种非常强烈的被需要和被关注，当你的伴侣用争执的形式与你进行沟通的时候，她（他）的内心是极具空洞，没有安全感的，她（他）也许委屈够了，也许憋太久了，也许不被尊重了，所以只好通过这种愤怒的宣泄方式来表达自己的诉求，这时候我们更要从表象看本质，去探究爱人内在的情感需求，反思一下自己是不是哪里做得不到位，斟酌一下爱人发怒、争吵的根本原因是什么；如果我们能够懂得琢磨爱人的情绪，读懂她（他）的内在需要，两个人才会和谐起来，才能从内而外达到真正的默契。
夫妻发生争执是不可避免的，如何应对和避免才是王道。知心姐姐有以下几条建议献给大家，相信对于经常吵架的夫妻来说，应该是很受用的。
1.双方争执之后都会有比较大的情绪波动，此时不宜进行沟通求和；最好的做法是，等两人情绪都已稳定下来的时候，向对方主动诉说自己的内心感受，让爱人真正了解自己心里的想法，彼此读懂内心，沟通起来也会更加顺畅。
2.不要试图去改变自己的爱人，要不断提升自己的修行。懂得改变自己身上的缺点才是最明智的做法；你所做的每一丝改变，其实爱人都会看在眼里，久而久之，对方自然也会去更新自己，不断地想要跟你同步，时间久了，想吵架恐怕都很难。
3.管理好自己的情绪。其实每个人都有自己的脾气，区别在于智慧的人能很好的控制自己，他们会去做一些更有意义的事情来分散自己的不良情绪，或者找到一些比较健康的宣泄方式，比如健身锻炼、比如约上好友来一次度假（旅行），又或者去看一场释放心灵的电影，看一本有营养的书籍等等。
4.最通俗的做法就是：女人撒个娇，男人买个包！都说包治百病，相信还是很有作用的。而男人对于会撒娇的女人，通常是无法拒绝的，这个要根据双方性格来定义的。不过对于绝大多数夫妻来说都很受用，因为彼此的争执并不是不爱了，也不是真的不想过下去了，只要其中一人懂得妥协，那彼此之间的不愉快就会不知不觉化为灰烬。
知心姐姐寄语：俗话说得好，“床头吵架床尾和”，“夫妻没有隔夜仇”。夫妻伴侣是人生旅途中最重要的人，咱们就把生活中的小吵小闹当做是插曲吧；吵完之后就当做一阵风，随它去好了，因为一生还很长，我们要走的路还很远，路上风景如何，取决于我们该怎么走，是鸡犬不宁过一生，还是选择幸福和谐共白头，相信大家一定是心中有数的。最后还是祝愿大家生活甜如蜜，幸福比天长。
话题：跟伴侣发生争执后，大家都是怎么做的呢？
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