家庭日用品
更换周期表
懂车、懂你、懂生活
日常生活中很多事情我们都是习以为常
甚至理所当然的
但是，有些细节
其实并不是那么“理所当然”
有些事物也不应该“一成不变”
比如以下一些生活物品
你注意到他们该换了么？
HEALTH
LIFE
-01-
厨房篇
1
●砧板（2-3年）
木制或竹制的砧板容易滋生细菌
特别使用一段时间后产生的深深的刀痕里面
清洁比较困难
定期更换砧板是很有必要的
2
●碗筷（2-3年）
碗筷都是直接接触食物跟嘴巴的
如果是木或者竹筷子建议2年更换
如果是不锈钢的也建议3年左右进行跟换
3
●抹布、洗碗布（1-3个月）
抹布是比较容易忽略的
因为抹布一般都比较深色脏了难发现
一般都是发现烂了才更换
但是其实抹布也应该1-3个月更换一次
-02-
洗刷篇
1
●毛巾（2-3个月）
毛巾长期存放在潮湿的冲凉房中
并且毛巾的纤维成分储水功能特别好
这样非常容易滋生细菌
所以除了要经常晾晒外
还要定期更换
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2
●牙刷（2-3个月）
牙刷的刷毛密集并且刷牙过程中
会藏入非常多的脏东西
很多时候洗牙刷也难以清理干净
所以即使牙刷没有损坏
也应该2-3个月或者更短时间进行更换
-03-
卧室篇
1
●枕头（1-5年）
不同材质的枕头更换周期也不一样
一般棉花或者化纤枕头建议1年跟换
而最耐用的乳胶则可以3-5年才更换
2
●床单（12个月）
人体每天睡觉过程中会分泌油脂、掉落皮屑
这些都会掉落到床单上
所以据国家科学基金会建议
床单最好每一年更换一次
并且每7天左右替换清洗一次
多备几套床单还是很用必要的
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