提到仪态好的女明星，大家总会第一个想到刘诗诗，她的颜值在娱乐圈里算不得惊艳，但气质太绝，以至于和什么人站在一起都衬得她像一只白天鹅。
漂亮的五官固然赏心悦目，但站在人群中，挺拔的身形与姿态才更显气质出众。
木兰慧形体老师王冕用她的专业告诉我们，好的形体仪态可以通过后天的努力拥有，想要在生活的镜头里展现最迷人的一面，形体塑造势在必行。
形体塑造是通过一系列的方式来练就协调健康的体型和优美的姿态，最终沉淀出优雅的气质和举手投足间的魅力。
日常生活中，有很多人常出现身体不正、脖子前倾、含胸驼背、腿部弯曲等不正确的体态，严重影响了健康与美观。
通过形体训练就能很好地纠正这些问题，让人拥有挺直的天鹅颈、优雅紧致的直角肩、线条笔直的大长腿，给人赏心悦目的审美感受。
姿态的优美能表现一个人的精神面貌和气质，姿态美的人，举止优雅大方，让人感觉如沐春风。如何站的修长挺拔，坐的高贵优雅，走出风度与气度，便是塑就姿态美的重点所在。
美在形体，雅在仪态。优雅的身姿是一种穿透时光的美丽，它不是天生所得，而是后天养成的独特气质。
形体塑造知识板块在今日开启，后续木兰慧将会持续更新相关知识，带你一起雕塑形体，提升气质，重塑自我。
