日常生活中有些宝宝吃完母乳或喝完牛奶后会肚子不舒服,大便次数增多,出现水样便或者泡沫便,甚至蛋花汤便,有的家长会以为这是孩子牛奶过敏的表现,实际上这也有可能是宝宝乳糖不耐受。
正常情况下,人体小肠中的乳糖酶会将母乳或牛奶中的乳糖分解掉然后再被小肠吸收,有些人肠道中没有足够的乳糖酶去分解食物中的乳糖,未被分解掉的乳糖随着肠道蠕动到达结肠,并和结肠处的细菌混合、发酵,从而导致胀气、腹胀和腹泻,这就是乳糖不耐受。通过监测呼出气体或者血液标本可进行诊断,婴幼儿和儿童也可以通过化验大便来判断是否存在乳糖不耐受。
需要说明的是,乳糖不耐受并不是有害的,世界上约有40%的人在2周岁-5周岁会发展成为乳糖不耐受,可能是遗传自父母,也可能跟其他疾病有关。如果宝宝存在乳糖不耐受,并不需要完全回避母乳或牛奶及奶制品,<6月龄的婴幼儿可以母乳喂养加服乳糖酶,配方奶粉喂养者可更换为低乳糖或无乳糖配方奶粉;>6月龄可继续给予已习惯的平常饮食,又少到多,由稀到稠。另外需要指出的是,有些益生菌制剂中含有乳糖,乳糖不耐受的宝宝吃这类益生菌也可能会出现不耐受症状,因此在购买益生菌时需仔细阅读说明书,明确其是否含有乳糖。
编辑:柳仁凤
校对:钟 文
审核:朱增燕