揭露真相丨头皮油腻会不会导致脱发？

提起“蓬松的头发”，小编就会想到很多有脱发问题的朋友，在面临脱发的同时也面临着头发爱出油的困扰。头发本来就不多，再易出油，就显得更少了。所以就出现了一种言论：头皮爱出油会导致脱发。这种说法其实并不正确！脱发真正的原因在于毛囊不健康，导致头发的生长周期变短，久而久之就会不再长出头发。

如果你的头发“出油脱发”？这就不用猜了，是非常典型的脂溢性脱发。出油多只是脂溢性脱发的一个附带的特征，而并非导致脱发的原因。有些人头皮出油也很多，但并不脱发。

头皮出油多的原因

1、先天因素有的人天生皮脂腺分泌功能旺盛，并非只有头皮爱油，皮肤也爱油，尤其脸部T区，属于先天体制因素。

2、喜食高热量食物

低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率。相反，高热量的食物可以加快皮脂分泌率，导致体内雄激素水平升高，加速皮脂大量分泌。

高热量食物有：甜品、烧烤、油炸食品、油腻食物等。低热量食物有：蔬菜、水果、粗粮等。

3、熬夜、压力大经常熬夜或者精神压力大的发友很容易使油脂分泌量增加，即是在这种状态下，人体内雄激素分泌增加，从而刺激皮脂腺，使皮脂分泌增加，头皮就会变得极爱出油。而雄激素水平的升高则会影响毛囊的生长分化，导致脱发，所以这也是为什么雄激素脱发总和头皮出油关联在一起。

4、微生物菌群失调微生物的感染会促进头皮产生皮屑，头皮湿度增加，容易引起油脂乳化，加重头皮油腻。

要如何改善头皮出油的问题呢？小编来教大家几个实用方法，让大家轻松拥有“蓬松的头发”~

改善头皮出油多小技巧

1、补充水分

每天补充足够的水，有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。2、保持合理的洗头频率长时间不洗头，头发分泌的油脂会堵塞毛孔继发脂溢性皮炎和毛囊炎。但是如果洗得过于频繁，比如一天两次甚至是多次，头发头皮过于干燥会反过来加速油脂的分泌，加重头皮出油的症状。

3、洗发护发产品的选择油性头皮可以优先选择专业的平衡控油洗发水。使用护发素要打在发干发梢，不要抹在头皮、发根的地方。4、作息规律，早睡早起日常生活要作息规律，早睡早起，保持乐观情绪，少吸烟少喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，缓解头皮出油问题。

最后，小编还要日常唠叨下

虽然头皮出油并不是导致脱发的“元凶”，但如果不能及时处理好头皮油腻的问题，时间久了会诱发脂溢性皮炎，情况严重了就会有脱发的风险。

科学治脱发—百姓植发更专业

根据患者情况科学定制生发方案是百姓植发一直遵循的治脱理念，百姓植发坚决抵制“千人一方”，因为引起脱发的原因多种多样，并不是只要脱发就需要植发。百姓植发精准检测病因，根据患者毛囊情况科学定制最适合患者的生发方案，让患者不花冤枉钱，不走冤枉路。

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