一到假期，
孩子近视加深速度好快！
无奈，平时工作日，
在医院就诊的患者多，
家长又要忙于工作，
很多家长都在问周末能不能来医院验光检查呢？
好 消 息 ！好 消 息 ！
避开人山人海，
为方便广大市民就医，
广州市第一人民医院专为此
开设了周末屈光门诊哦～
周末屈光门诊
门诊地点：
广州市第一人民医院门诊4楼眼科
（广州市越秀区盘福路1号）
门诊时间：
每周六、日上午8:00-12:00
坐诊专家：
匡丽晖主任医师、黄雄飞副主任医师、黄文志副主任医师、张跃红副主任医师、张柳副主任医师、杨莎莎副主任医师、吴敏主治医师等
就诊对象：
近视、散光、远视等屈光不正的控制及矫正；斜视、弱视的矫正；视疲劳、双眼视功能异常、阅读障碍的矫正；角膜塑形镜（OK镜）验配等等。
挂号方式：
关注【广州市第一人民医院服务号】预约挂号，12320/114电话、广州市统一预约挂号网站、“广州健康通”/“广东云医院”/ “翼健康”手机app。
近视防控知多D
近视是目前全世界发病率最高、年龄跨度最大、涉及最广的一个世界性公共卫生问题，而中国是近视发病率最高的国家之一，也是近视人口数量最多的国家之一。
近几年调查显示，我国近视发病率日益增高，进展速度增加，低龄化，高度近视的比例也在不断的增加，近视已成为儿童青少年视觉障碍的主要原因。
其实不用小编说大家都能感觉到，
现在的小孩戴眼镜的越来越多，
甚至有的小朋友很小就戴上眼镜了……
近视有没有办法预防呢？
近视有没有办法预防呢？广州市第一人民医院眼科匡丽晖主任医师表示，近视是可以预测、是可预防的、也是可以控制的。小朋友4岁后就要尽早做远视储备检查，不要等到视力差了再找医生。
日常养成良好的用眼习惯
随着现在电子产品使用越来越多，很多孩子连续长时间近距离观看电子屏幕，很容易造成眼睛的近视。我们提倡小孩子尽量远离移动电子设备，近距离用眼30分钟后，要休息远眺5分钟，远处最好是5米外，让眼睛得到适当放松。
孩子在进行学习的时候，太暗或者太亮的环境都不适合阅读/写字学习。
正确的用眼环境应该是：
眼睛离书本40cm非常重要
不歪头、不低头非常重要
书桌靠近窗口，孩子面朝窗户在自然光下学习
晚上学习时，两盏台灯加顶灯
近视干预手段
目前国内外一致认可的近视干预手段有户外活动、角膜塑形镜、0.01%阿托品。
1户外活动
户外活动主要是指户外暴露，每天至少要户外暴露2个小时，每周累积14小时，且短时间户外暴露，反复刺激带来的保护效果，可能比持续户外暴露效果更好。
2角膜塑形镜
角膜塑形镜则属于物理治疗方式，具有可逆性，可在短时间内提高裸眼视力，夜间佩戴，白天裸眼视力可恢复到0.8以上。
30.01%阿托品
0.01%阿托品对调节和瞳孔影响较小，副作用及反弹最小，患者依从性好，且疗效明确，国际经验一般推荐连续使用2年。可与角膜塑形镜联合使用，延缓近视效果更好。
如果发现小孩常眯着眼睛看东西，
幼儿园或学校体检发现孩子视力下降，
建议尽快来屈光门诊就诊喔～
广州市第一人民医院
文：眼科
编辑：袁友芬
责任编辑：魏星
投稿邮箱：gzno1hosp@
