问题描述：我这几天经常出现头晕和口渴的现象，我担心是血糖出现问题了，血糖高一般会出现什么症状呢？
糖尿病在我国约有1.2亿糖尿病患者，居世界首位。更糟糕的是，由于生活方式的改变，糖尿病的发病率有像年轻化发展的趋势。研究发现，尽管有1.2亿人被诊断出患有糖尿病，但仍有近3亿人处于糖尿病前期。
出现这6个症状，你该警惕你的血糖了！
1、突然体重下降
由于患者体内的胰岛素水平较低，无法正常使用蛋白质，因此人体必须消耗自身的蛋白质和脂肪以获得能量，从而导致体重减轻的症状。因此，大多数高血糖患者会变瘦。所以说如果你在没有减肥、节食的情况下出现体重减轻，一定要注意是否患有糖尿病。
2、容易感到疲倦
高血糖患者通常会感到身体疲倦，全身无力，腰部和膝盖无力，而且懒得走路。这些都是由高血糖引起的。
3、容易口渴
在喝大量水的情况下，如果口干仍然无法缓解，有必要怀疑它可能是由高血糖症引起的持续口渴，这也是高血糖症患者的常见症状之一。
4、视力模糊
许多糖尿病患者会突然视力下降，感觉自己的眼睛被白纱布覆盖，并且总是显得模糊。
血糖过多会引起眼镜的改变，进而影响视力。还有其他症状，例如眼疲劳，干眼和涩眼。一旦血糖获得了良好的控制，视力就会恢复正常。
5、性功能障碍
高血糖很容易对血管和神经系统造成损害，并影响性功能，例如女性月经不调。
6、四肢麻木
少数高血糖患者也会出现麻木，发抖，甚至手指刺痛等。这也是血糖过多的表现，需要引起注意。
高血糖主要是由进食引起的！这3种食物最好不吃
1、碳酸饮料
碳酸饮料具有高糖含量和其他营养成分。因此，长时间饮用这些饮料的人不仅更容易肥胖，而且患糖尿病的风险也很高。
2、油炸食品
油炸食品含有大量的饱和脂肪酸。如果长时间吃油炸食品，很容易诱发高脂血症。另外，油炸食品是高热量食品。长期食用具有糖尿病的高风险。
3、高糖食物
甜点可以使人们开心，但含糖量高的食物对于糖尿病患者来说就是毒药，食用过多很容易会引起血糖过多，所以一定要注意。
