小叶增生是女性常见的一种乳房疾病，小叶增生是乳腺增生的一种表现。小叶增生是女性发病率很高的疾病，因此女性朋友们要注意乳房健康，一旦发现出现小叶增生的症状，就要及时治疗。得了小叶增生需要治疗吗？我们一起来了解一下吧。
1有哪些方法可以预防乳腺小叶增生
1、20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。
2、50岁以上的女性应一年一次。
3、高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。
4、35岁以上的女性应该1-2年做一次。
5、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。
6、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜。
7、适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。
8、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。
9、避免激素药物和美容产品的使用。
10、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。
11、减少高能量的补品及食品。
12、饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
2得了小叶增生需要治疗吗
一: 小叶增生如何治疗
1:鲜仙人掌(去刺)50克，白矾10克。制用法：将药共同捣烂，敷患处，干后即换。疗效：炎症初起，屡用屡效。
2:韭菜60克，鸡蛋2个。制用法：将韭菜鸡蛋放锅内炒至半熟，用布包好敷在患侧腋下，挤紧即可。疗效：23次痊愈。
3:紫花地丁60g、蒲公英60g、牡蛎15g、王不留行15g、当归15g、赤芍15g、川芎12g、香附12g、威灵仙12g、三棱12g、莪术12g、柴胡9g、甘草9g。每剂药用开水浸泡15分钟后，用文火煨半小时，日服3次，每剂服2天，12剂为1疗程。
蓖麻子60g、绛矾6g、穿山甲30g、香附60g、夏枯草25g、郁金30g、皂刺30g、三棱30g、莪术30g。蓖麻子经炮制去油去毒，同绛矾共研细末;余药共煎，取汁浓缩，烘干研面，与上药调匀，共得31g，装胶囊，每粒含药粉0.5g。适应病证：乳腺增生症。
柴胡，杭芍，三棱，莪术，赤芍，浙贝母各12克，郁金，香附各9克，橘核，夏枯草，瓜蒌各15克，王不留行30克。用法：每日1剂，水煎分2次服，连服15剂为1个疗程。功效：疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。适用于乳腺增生。
党参，黄芪，丹参，王不留行各15克，柴胡，枳壳，白芷，香附各10克，当归浙贝母，白芥子各9克。用法：水煎服，每日1剂。功效：舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散结。适用于乳腺增生。
二: 危害女性健康的疾病有
很多，其中乳腺方面的疾病夺走女性生命的现象还是比较严重的。所以大家一定要注意自己的胸部健康问题，养成好的生活习惯，健康生活，开心工作。
3乳腺小叶增生的并发症
1、并发症的产生
经期后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治严重者呈持续性疼痛，甚至走路、活动时亦疼痛，可向肩、背部、 腋窝、上肢放射。
2、不孕不育
长期的患有乳腺疾病会导致月经不调，不孕，流产，更有少数患者产生癌变，留下终生遗憾。有的甚至已婚多年不孕，伴有乳癖的妇女，治疗后还受孕得子。
3、病体恶性转移
大多数在25岁至45岁之间的女性都存在轻、中度乳腺增生等良性乳腺疾病。在近万名接受检查的妇女中，检出乳腺增生人数为7155人，确诊乳腺癌5人。多吃蔬菜水果，进行适当的锻炼，补充睡眠，保持愉悦的心情，避免乳腺增生引起的乳腺癌疾病。
4乳腺小叶增生的诊断原则
一、乳腺小叶增生病的诊断标准：
1、床上有一侧或双侧乳房出现单个或多个肿块，多数伴有周期性乳房疼痛，且多与情绪及月经周期有明显关系，一般月经来潮前一周左右症状加重，行经后肿块的疼痛明显减轻，且连续3个月不能自行缓解。
2、除生理性乳房疼痛。
3、床检查乳房可触及单个或多个大小不等之不规则结节，质韧，多位于外上方，结节与周围组织不粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。
4、用钼靶X线、B超，热象图等辅检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查以排除乳腺癌，乳腺纤维瘤等其它良、恶性疾病。
二、乳腺小叶增生病的诊断方法：
乳腺小叶增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，其发病与雌、孕激素比例失调及女性激素受体的质和量异常有关,是女性最常见的乳房疾病，常会给女性的生活及工作造成较大的困扰，故应及早、及时的诊断治疗，尤其是囊性乳腺小叶增生存在恶变的可能，应提起高度注意，其诊断要点包括以下内容。
1、患者多为中青年女性，发病高峰为30～35岁，在30岁以上的女性的发病率可达90%以上，常伴有月经不调。
2、患者乳房胀痛具有周期性，常发生或加重于月经前期，经后症状可缓解或消失，也可随情志的变化而加重或减轻。
3、患者双侧或单侧乳房内有肿块，常为多发性，呈数目不等，大小不一，形态不规则的结节状，质地韧而不硬，推之可以移动，与周围组织无粘连，有压痛。
4、部分患者可表现为乳头溢液，呈黄绿色、棕色或血性，少数为无色浆液。
5、如患者症状表现不明显，或与其他疾病症状类似而难以鉴别，可通过钼靶X线乳房摄片、B超检查及分泌物涂片细胞学检查等手段辅助鉴别，提高诊断的准确性。
5乳腺小叶增生患者保健要点
1、选择合适的胸罩
乳腺小叶增生的护理要注意不能戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。乳腺小叶增生患者如果长期不戴胸罩，不仅乳房容易下垂，而且也容易受到外部损伤。
2、不用过冷或过热的水进行刺激
乳腺小叶增生患者在洗浴时用过冷或过热的水刺激乳房，乳房周围微血管密布，受过冷或过热的水刺激都是极为不利的。如果选择盆浴，更不可在过冷或过热的水中长期浸泡，否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。这也是属于乳腺小叶增生的护理之一。
3、不过度节食
乳腺小叶增生的护理不可以过度节食，饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪，乳腺小叶增生患者的乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育，抑制住乳腺小叶增生的复发。
4、摄取维生素
饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力，进而抑制催乳激素的产生。
5、少熬夜
不少女工作狂、夜猫子患上乳腺小叶增生，这与她们的工作压力过大，生活作息不规律等因素有关。女性在每一个月经周期里，乳腺都要经历增生和复原的组织改变过程。整个过程是这样的，每次来月经之前乳腺小叶增生，来完月经之后，乳腺又退化到月经之前水平，也就是说，乳腺的“增生”、“退化”都是一体的，这是自然规律。但是，若工作过于紧张，情绪过于激动就有可能导致乳房本来应该复原的乳腺小叶增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺小叶增生。
