1000字范文,内容丰富有趣,学习的好帮手!
1000字范文 > 哪些动作让你的宝宝更聪明_锻炼孩子大脑的23种方法

哪些动作让你的宝宝更聪明_锻炼孩子大脑的23种方法

时间:2020-05-13 19:46:13

相关推荐

哪些动作让你的宝宝更聪明_锻炼孩子大脑的23种方法

每个父母都希望自己的孩子是最聪明健康的。那么日常生活中有哪些动作可以让你的宝宝更聪明呢?下面为大家介绍。

1四个小动作让你的宝宝聪明起来

老鼠拉木锨,大头在后面。宝宝是因爱萌芽的上天恩赐,一个家庭从此多了一个”甜蜜的重担“, 在“科学育儿、爱苗护苗“这个时期的新手妈妈, 想自己的宝宝好, 想自己宝宝聪明起来,小编我感同深受。结合上面提到的聪明宝宝特点,以下四个绿色无公害的小动作,也许能让宝宝轻松聪明起来 妈妈不妨试试。

√ 妈妈多抚触,宝宝多笑笑

成年人社交需要握手、婴幼儿也需要抚触。这是每个人的需求,而且婴幼儿更为必要。妈妈温柔的抚触动作,不仅可以渐渐开发孩子的触觉能力,还传递着父母的爱心,让孩子有良好的情感体验,孩子乐开怀,妈妈宽宽心,从而从小树立孩子乐观健康心态。抚触应在孩子清醒时进行,抚触时用力宜轻柔,时间不宜过长,这是亲子交流的首推方式。

√ 宝宝拼拼图,涨涨记忆力。

要说拼图,对于孩子,的确是一种发展智力的游戏。小编家里就有不少,从几十块一盒的到上百块一盒的都有,图案更是五花八门、色彩纷呈。从发展孩子的运动技能来看,并不是说孩子能拼的块数越多、图案越复杂就越好。

在这里,拼图的目的很明确:在发展孩子的短时记忆和长时记忆的同时,提高孩子运用小肌肉进行精细运动的能力和空间技能。使用那些图案简单的大块拼图就行。

√ 快乐玩玩球,轻松练反应

有的家长说,我家孩子将来又不打算让他做运动员,不必在玩球上浪费时间。其实,不管孩子将来有没有计划做下一个姚明,我们依然建议您要练习拍皮球和接球,因为孩子需要发展基本的“手——眼协调”和反应技能。达到目标最有效的途径就是练习、练习、再练习,这样就能较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。

√ 用音乐启蒙 情智商双赢

哪位家长不希望自己孩子耳聪目明,口齿伶俐。于是,我们察觉到,必须趁早训练、培养孩子听觉能力,这样将非常有益于孩子语言水平的发展与智力的提高。一般0—4岁的孩子都会喜爱短小欢快、节奏鲜明的欢愉儿歌,可以多放给他听,这将在宝宝头脑中储存大量语言信息。但妈妈一定要选对歌曲,而且,别放心浮气躁的乐响,如摇滚朋克等。

2哪些动作让你的宝宝更聪明

很多人都觉得宝宝长得很快,其实,每个人都是那么过来的。一步一个台阶,才能走得更稳,做父母的宝宝一岁前每月让宝宝学会一种动作能让孩子变的更聪明哦。

美国“网络医学博士”近日刊文,给了我们答案。初为人母的妈妈们不妨对着观察,并教会宝宝一些动作,这样能让宝宝更聪明哦。

1个月:盯着看

宝宝视力还处于发育期,最喜欢盯着人看。你可以在宝宝醒后,把他抱到眼前大约20—38厘米的位置,他会笑个不停。

2个月:鼓掌

鼓掌和唱歌有助于手和视觉的发育。开始时,他会试着模仿你的动作和声音,然后模仿表情。试着把孩子抱近些,给他个大大的笑容。

3个月:敲东西

孩子开始玩自己的手了,还会敲东西。你可以拿颜色鲜艳的摇铃让宝宝抓,促进手眼协调能力。此外,准备一面镜子让他凝视,这将激发他抬头。

4个月:挠痒痒

交流、动作和语言技能在此阶段开始发育,发痒反射也于14周左右发育。可以试着挠挠孩子,看看他哪里怕痒。

5个月:读词

眼睛和耳朵在这段时间开始工作了,他会经常发出含糊的声音。试着和他用简单的词对话。没事时,还可以找些认识读本,给孩子边读边指。

6个月:抓食东西

宝宝能坐起和活动后,特别喜欢抓食东西,所以一定要确保玩具比卷纸内径大,同时保证房间设施不会伤害到宝宝。

7个月:拔草

手的技能正进一步发育,通过捡拾小东西可以刺激他的精细动作能力和协调能力,比如抓塑料小勺或小杯,还可以坐在草地上拔拔草。起初他会一把抓住,之后迷上单片叶子,并尝试抓取。

8个月:指指眼睛鼻子

空间感的发育,让宝宝逐渐能够分辨自己的眼睛、鼻子。试着问孩子:“哪儿是你的鼻子?”然后去指他的鼻子,游戏重复多次,并增加身体其他部位,孩子就会渐渐懂得这个词的含义。

9个月:翻活页书

宝宝现在开始对能打开、翻动的物体产生兴趣。翻翻活页书、不停地开关橱柜门会让他们很开心,还能促进手眼的协调能力。

10个月:找东西

找东西对宝宝来说不仅是游戏,还能提高精细动作能力,并认识到“物体永久性”的概念———即无法看到的物体也不会消失。可以把颜色鲜艳的物体藏在围巾下,然后将宝宝的手放在物体上,帮他发现它,不久宝宝就能自己找东西了。

11个月:与人交流

大量的游戏和歌曲能提高婴儿的语言技能,但这不能通过看DVD或电视达到。尽可能与宝宝交流,告诉他你正在干什么,提出问题,并配上夸张的手势和声调。

3常练这5个小动作让你的宝宝聪明过人

握笔、用剪刀

握笔写字或是用蜡笔做图画似乎是每个上幼儿园的孩子都会做的事情,由于这项本领需要一系列复杂的感觉和记忆技能做支撑,有些孩子还是掌握不好。要想让孩子拿好笔、用好剪刀,一定要多做练习。

父母可以安排孩子做一些有趣的练习活动。比如给孩子准备一个漂亮的小镊子,请他试着往大大小小的碗里夹豆子,或是用剪刀剪剪小草棍什么的,孩子可能会比较有兴趣。

拍球、接球

说起来有些奇怪,松松只有一个乒乓球,还是他的好朋友亮亮给的。松松的爸爸曾经说过,我的儿子将来又不是做运动员的料,不必在玩球上浪费时间。其实,不管孩子将来是不是有希望做下一个姚明,他依然要练习拍皮球和接球,因为孩子需要发展基本的“手——眼协调”和反应技能。

达到目标最有效的途径就是练习、练习、再练习,这样就能较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。要知道,许多运动明星也是这么练出来的。

按扣子、拉拉链

若干年前,衣服需要系扣子,鞋子需要系鞋带,孩子的精细动作技能在日常生活中可以经常得到锻炼。可是现在的童装穿脱起来十分方便,有许多衣服是不用系扣子的。

不过,给娃娃穿脱衣服也可以达到锻炼的目的。要是有的小男孩觉得这么做太“幼稚”了,不妨让他给自己喜爱的大动物玩具穿上小小孩的衣服。父母也可以有意识地给孩子穿一些带扣子(按扣也行)、带拉链的服装(上衣)和需要系鞋带的鞋子,使孩子有更多的机会锻炼小肌肉,同时提高生活自理的能力。

拼图

要说拼图,松松家里可有不少,从几十块一盒的到上千块一盒的都有,图案更是五八门、色彩纷呈,因为松松爸爸觉得这是一种发展智力的游戏。从发展孩子的运动技能来看,并不是说孩子能拼的块数越多、图案越复杂就越好。

在这里,拼图的目的很明确:在发展孩子的短时记忆和长时记忆的同时,提高孩子运用小肌肉进行精细运动的能力和空间技能。使用那些图案简单的大块拼图就行。

走直线、练平衡

保持身体的平衡也是发展运动技能的重要内容,而且孩子们的游戏中也有不少活动对平衡身体有要求。父母要知道,五六岁的孩子已经知道和其他小朋友做比较了。

如果他做不好、站不住,他就会觉得很没面子。可是,平衡能力也不是一下子就能练好的,父母可以有意识地寻找机会和孩子一起练习金鸡独立的动作。比如在家里划一条直线练习走平衡,在一个点上站立不动练习金鸡独立,或踮着脚尖上台阶等。

父母不要操之过急,经过一段时间的练习,孩子一定会进步的。

几点小提示:锻炼小肌肉的活动有:剪纸、泥工、折纸、绘画、编织、演奏、搭积木、插片、打弹子、翻绳等。锻炼大肌肉的活动有:跳绳、攀登、投掷、单脚跳、走走跑跑交替运动等。

4锻炼孩子大脑的23种方法

生活中许多细节都能达到锻炼宝宝大脑的能力,只要适当练习,宝宝的大脑发育水平将有效提高。

吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。

关掉声音看电视

阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。

大声读

朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。阅读文字时,建议需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。

学门外语

大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。当然,学外语并不是越早越好,须按宝宝的实际情况而定。

点没吃过的菜

做习惯的事情会让你感觉轻松,比如去常去的餐厅吃饭,点以前常吃的菜,这是因为在脑中已经形成了程序记忆,不会再对脑部形成刺激了。

所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

与孩子一起用左手刷牙

大多数人都习惯用右手,右手运动是靠左脑支配的,因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情,那么对脑来说是一种新的刺激,而且利于开发你们的右脑。

转移注意力

站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到,在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务,有时甚至还能产生新的想法。

带孩子去陌生的地方

通过体验未知世界,能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方,见没见过的东西,可以使大脑保持新鲜的状态。

必须吃早餐

脑重量仅占人体总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上学或工作,大脑能量会不足,无法充分发挥出其能力。研究表明,早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。

多咀嚼

咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。因此,在给孩子提供的食物中,不应过软,这样会错失咀嚼的效果。

督促孩子快步走

运动神经中枢在脑的前额叶,运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。

研究表明,经常运动可以降低患痴呆症的几率。

给孩子制造快乐

孩子之所以能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标,Ta的大脑就会分泌多巴胺,也能更高效地完成工作。

判断宝贝是右脑型还是左脑型

右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理,直觉和综合判断力强,同时具备信息合成、整体认知等能力。

右脑发达的人通常擅长美术、音乐,但对数学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理,行动方式是分析式和理论式的,一般左脑发达的人数学优秀,善于有逻辑地思考问题。

能否高效用脑就得首判断宝贝是哪种脑型,因此只有做Ta喜欢的事情,大脑才会更兴奋。

多睡觉

你没看错。睡觉可以更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆,而当Ta醒来后,你会发现Ta的记忆力更好了。

和孩子一起定期运动

根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论,跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。

哪怕宅在家里,你可以和孩子拿着体感控制器,在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。

少玩电子游戏

不断玩平板电脑游戏会分散注意力,降低生活效率。如果可以的话,尝试在特定的时间将手机关掉,专心和宝贝做一件事。

利用图片

一个能让孩子增强记忆的秘诀是:把孩子想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。

制造混乱

嗅觉和人的记忆密切相关,一般气味的刺激是和眼前事物一致的。

可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气,但看到的却是鱼的样子,那大脑就开始“混乱”了,而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经,使得神经细胞分泌更多的神经递质,从而优化大脑机能。

活动手指

大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的,比如弹钢琴、敲键盘。

当达到“盲打”的水平后,手指对大脑的刺激便会逐渐减少,因此需要主动去练习一些新动作,比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏。

适当学习一种乐器

捧起Ta的电子琴,打起乐鼓。玩得不好没关系,关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。

帮宝贝找个爱好

如果你发现宝贝对一件感兴趣的事情特别在行,做事时Ta的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。

告别计算器(特值大龄儿童)

尽可能强制Ta进行口算。例如去超市购物口算出总价,或是凭借对菜品单价的记忆,算出这顿饭多少钱。

拥抱大自然

在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力,这是因为,大城市里让人分心的刺激物太多了,你们的大脑忙不过来。

所以尽可能带孩子走出城市吧,多和大自然接触能帮助大脑恢复到最佳状。

5正确胎教让我们的宝宝更聪明

胎教给宝宝的成长打基础

朵朵奶奶在旁边听到小两口谈论胎教的重要性,不太服气,说:“都说胎教胎教的,我生朵朵爸的时候也没有胎教的说法,朵朵爸不也养得好好的?”朵朵爸说:“妈,您当时是不讲胎教,但讲的是忌讳,其实它们有一些本质是一样的。比如注意饮食、不宜劳累等都是相同的。”朵朵奶奶刨根问底,说:“那胎教到底有什么作用,对胎宝宝有哪些好处啊?可千万别费时费力费工夫,最后没什么作用,瞎耽误事!”小夫妻俩面面相觑,这老太太还真较真!朵朵妈微微一笑,搂着朵朵奶奶的肩,一点点地把她刚刚知道的胎教好处讲了出来。

合适正确的胎教方法可以为胎宝宝创造有利的生长发育环境,具体表现在两方面:一方面,胎宝宝在视觉、听觉和触觉等方面受到规律的刺激,他们的大脑神经细胞便会不断增殖;另一方面,在胎宝宝大脑神经系统发育完善的过程中,准妈妈如果受到良好的外界刺激,保持良好的心理状态,这样的状态通过血流流经胎盘到达胎宝宝体内,将有利于胎宝宝大脑的发育,促使胎宝宝天资向良好的方向发展,达到优生目的。

胎教有利于胎儿大脑健康发育

集情感化、艺术化、形象和声音于一体的胎教内容,可以有力地促进胎儿右脑的发育,提高孩子出生后知觉和空间感的灵敏性,使孩子具有音乐、绘画、整体和几何、空间鉴别能力,并丰富孩子的情感,活跃孩子的形象思维,提高孩子直觉判断的正确性。同时,胎教能给胎儿以新颖鲜明的信息刺激,具有怡情养性的作用,从而有利于胎儿大脑的健康和成熟。

另外,胎教还能够促进胎儿大脑潜能的全面开发。重视情感化和形象化的胎教,能够使孩子出生后易于学习语言和数字等知识,这样也就调动了左脑的功能,使左右脑功能得到互补,从而使胎儿出生后大脑的潜能得以更好发挥和利用。

胎教有利于胎儿的心理健康

胎教能够对胎儿的心理产生积极能动的影响,这不仅有利于培养胎儿的感知能力,也有利于培养胎儿的情感接受能力,使胎宝宝在妈妈肚子里就能在感知、情感等方面和父母相互沟通和交流。

在进行胎教时,胎儿如果受到触摸能有相应动作,听到音乐时能变得很安宁,那么胎儿就具备了感知能力和情感接受能力。而这两种能力是最基本的心理能力,有了这两种能力,胎儿以后在成长过程中就能很好地接受审美教育,具有想象、直觉、顿悟和灵感能力,并具有情感体验、调节和传达能力,孩子心理才能得到全面发展。

胎教有利于完善胎儿的人格

人格又称个性,是一个人各种心理特征的综合,代表一个人基本的精神面貌。其形成与人早期经验很有关系,一个人在人生初始阶段受到的整体性和审美性教育,会对这个人的心灵产生长远的、深刻的、潜移默化的影响,最终使这个人的人格趋向完善,并使这个人成为真诚、善良、美丽的人,并具有自我认识、自我完善和自我实现的能力。

而胎教就是人生最早的审美教育,它对胎儿具有整体性的影响,胎儿学习的结果也具整体性,因此胎教有助于胎儿以及胎儿出生后精神素质各个方面的塑造,即有助于胎儿人格的完善。

人们常说,良好的开端是成功的一半。作为人生接受的最早的教育——胎教,对一个人的发展起着开创性的作用。澳大利亚和我国的专家对胎教儿童的追访表明,经过胎教的儿童大都性格活泼,而且身体健康、聪明好学,有的成为早慧儿童,有的具有艺术等方面的特殊能力。

胎教可提高胎儿智商

事实证明,受过胎教与没有受过胎教的婴幼儿,其智商有很大差距。美国费城一家生理研究所对200多名受过胎教的4~7岁儿童进行了调查,结果发现:受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照组智商要高20%~45%。国内的胎教专家也对胎教的作用进行了鉴定:将41例在妊娠期间定时接受音乐、语言、抚摸等胎教内容的新生儿分别于出生后的第4天、第5天、第6天进行行为神经监测与评估,并与26例非胎教新生儿进行分组对照。结果显示,胎教组新生儿的安慰反应、对光习惯形成、对声音习惯形成、非生物听定向反应、非生物视定向反应等9项行为能力得分及总分均明显高于非胎教组。

受过胎教的孩子更聪明

1. 受过胎教的孩子不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭,但得到满足之后就会停止。另外,受过胎教的婴儿有较强的感应能力,所以,他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后,受过胎教的孩子容易养成正常的生活规律,例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲,婴儿就能很快入睡,满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

2. 受过胎教的孩子学发音较早。受过胎教的婴儿2 个月时会发几个元音,4 个月时会发几个辅音,5 ~ 6 个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3. 受过胎教的孩子心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定,总是乐呵呵的, 非常活泼可爱,夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得孩子好带,与整天笑呵呵的孩子在一起,家人也会发现有无限乐趣。

4. 受过胎教的孩子对音乐敏感,有音乐天赋。受过胎教的孩子一听见音乐就会非常高兴,并随韵律和节奏扭动身体。

5. 受过胎教的孩子能够较早地理解语言,显得非常聪明可爱。受过胎教的婴儿, 在4 个半月时就能认出第一件东西,在6 ~ 7 个月时就能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。他们能较早理解“不”的意思,早期学会服从“不”,所以,这样的孩子更懂事、更听话。它们较早就能用姿势表达语言,例如“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作,也能较早理解别人的表情。

6. 受过胎教的孩子学说话较早,入学后成绩也比较优秀。实验证明,经过胎教和早教的孩子9 ~ 10 个月时就会有目的地叫爸爸妈妈,在20 个月左右便能背诵整首儿歌,也能背数。需要注意的是,如果孩子出生后不继续加以发音和认物训练,胎教的影响在6 ~ 7 个月时就会消失。

7. 受过胎教的孩子能较早与人交往。婴儿出生2 ~ 3 天就会通过小嘴张合与大人“对话”,20 天左右就会逗笑,2 个多月就能认识父母,3 个多月就能听懂自己的名字。

8. 受过胎教的孩子双手的精细运动能力发展良好。手抓握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

9. 受过胎教的孩子有浓厚的学习兴趣。他们喜欢听儿歌、故事,喜欢看书、看字,在他们还不会说话的时候,就拿书要妈妈讲,他们有惊人的学习汉字的能力,智能得到超常发展。

10. 受过胎教的孩子运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早,而且动作敏捷,协调。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。