过度肥胖危害多_肥胖儿童的早期预防

生活中很多女性都想维持性感、苗条的身材，其实男性也应该多注意自己的身材。过度的肥胖让男性健康受到危害。那么下面详细的了解一下。下面就让我们一起来看看网专家是怎么说的吧，希望这些知识能对你们的生活有所帮助。

1过度肥胖容易降低人的智商吗

过度肥胖容易降低人的智商吗?在古时大家认为肥胖不是一种疾病，只是身体上的一种变化形态。但是随着医学上的进步，指明肥胖是一种疾病，过度的肥胖会导致冠心病、高血压、心脏病等危害身体健康的病性。

最近有法国科学研究发现，肥胖除了会增加患高血压等疾病的风险外，还会降低人的智商。科学家们还发现，体重增加的人认知能力降低速度较快，体重一直保持正常的人记忆力则没有变化。

以体质指数来划分肥胖的标准，通常都是以18.5-25之间为正常的体重，25-29之间属于超重，30以上就是肥胖了。这种方法的计算很简单，下面就给大家一个体质指数的计算公式：体质指数(BMI)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。此外，还有一种简单测定体脂的方法：在脐旁选受试者3公分腹部皮肤，用食拇两指轻轻抓起，(抓到皮下脂肪层深度)测定食拇两个手指间的宽度若超过1公分以上者为皮下脂肪过多。再参考体重测定。若超过标准体重20%以上者，可以列为“肥胖”之列。对此有研究人员还进行了一个为期5年的针对32-62岁成年人的智力测试，结果发现，在词汇测试中，体质指数在20及以下的人能回忆起56%的词汇，而那些体质指数30及以上的肥胖者，只能回忆起44%的词汇。这就充分证明了，肥胖容易降低人的智商。

为什么肥胖会降低人的智商?对此做过测试的研究人员认为，身体内脂肪分泌的激素会对体内的小脑细胞产生破坏性作用，从而导致脑功能衰退，另外，肥胖还会使脑动脉的血管壁增厚、血管变硬，所以说肥胖容易降低人的智商是真的。

2过度肥胖危害多

男性过度肥胖的五大危害

1、腰围越大更易患高血压

肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

2、更易发生高脂血症

研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。

并且常常出现低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

3、更易发生大脑动脉粥样硬化

男性的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。

统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;研究表明，在肥胖程度相等的情况下。

腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

4、易导致脂肪肝

大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。

在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。

5、易引起骨关节疾病

肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。

其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。

3过度肥胖导致不孕后要怎么治疗

瘦还要更瘦，这就是现在的女人所追求的。但是随着现在生活条件的改善，肥胖似乎成了终极结果。对此，不孕不育专家指出，肥胖不仅会给女性造成形体上的不美观，严重者还会导致女性不孕。下面我们就跟随不孕不育专家一起来详细的了解一下!

零食以及一些垃圾食品往往都是年轻女性的最爱，但是，这些食品往往都具有很高的热量，吃太多会导致女性长胖，再加上许多年轻女性都很“宅”，不愿过多的运动，久而久之，就会导致过度肥胖。过度肥胖是很危险的，不仅有损女性的身体健康，还会导致育龄女性不孕。需要及时到权威、专业的医院进行治疗。那么，过度肥胖导致不孕后要怎么治疗?

不孕不育专家介绍，过度肥胖的女性血内有生物活性的雄激素水平过度增高，会造成面部、乳头旁或下腹中线的汗毛过多过长，过多的雄激素还会抑制卵泡发育，导致闭经或不孕的发生。由于引起肥胖的原因不同，其治疗的方法也不同。

女性过度肥胖，可能是吃太多或是不爱运动导致的，也有可能是疾病因素导致。对于单纯肥胖性不孕，治疗时应首先考虑减肥。减肥的主要措施是控制饮食，增强体育锻炼。

在减肥时，要辅以调经和促排卵中医治疗。也可用绒毛膜促性腺激素进行治疗。而对于病理性肥胖性不孕，必须针对原发疾病进行治疗。在治疗原发性疾病的同时，进行积极的减肥措施，从而控制体重，只有这样才会增加受孕的机会。

4孕期过度肥胖可导致妊高症

一般来说，女子体内脂肪至少要达到17%时，才能促使性成熟。脂肪也是女性生育的能量来源，怀胎和至少3个月的哺乳，主要靠体内脂肪来提供能量。其体内脂肪必须超过23%，才能使妊娠成功和婴儿健康。以上可以看出，适当的脂肪是怀孕的条件，但过度肥胖则易导致某些妊娠并发症，如妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病等，还易导致巨大儿的出生。

另据现代医学研究表明，肥胖可引起女性闭经、月经不调和不孕等。有统计表明以往月经正常而肥胖后发生月经异常的女子中，继发性闭经、月经稀少或过多等发生率为50%;不孕症发生率为18.5%，较一般同龄女子高8.5%-11.5%。肥胖女子不仅不易受孕，且怀孕后的产科合并症也较多。过度肥胖引起的妊娠高血压综合征、巨大儿、胎盘早剥、难产及胎死子宫的发病率都高于正常体重的女子。

此外肥胖还可导致会阴部多汗、外阴炎、湿疹及大腿根部摩擦性皮炎。

5肥胖儿童的早期预防

喂养过度对小儿是有害的，这一点必须要对家长强调的。发生喂养过度原因常常是小儿啼哭，小儿啼哭并非都因饥饿引起。

肥胖儿童的早期预防

1、避免过食：在小婴儿一哭时就喂给他吃会导致过食。喂养过度的另一个重要原因是家长强迫给孩子多吃，在孩子吃饱后不想吃时，家长仍像填鸭式强迫孩子吃，这样就导致小儿胃容量增大，饮食量增加，营养过剩。

2、婴儿4个月前不加固体食物：提倡4-6个月内小儿纯母乳喂养，母乳喂养的小儿比人工喂养的小儿不易发生肥胖。研究表明给4个月前婴儿加淀粉类固体食物会导致体内脂肪细胞增加，为今后的肥胖奠定了基础。

3、建立正常饮食制度：按照小儿年龄的大小，合理安排一日的饮食，不要让孩子饥一顿、饱一顿，避免过于油腻、油炸食物及过多淀粉类食物。

4、少吃油炸类食品：当小儿体重超过标准体重的10%时，应取消餐间点心，多吃素菜水果，不让孩子多食油炸及淀粉类食物。

5、加强体格锻炼，增加体力活动：有肥胖趋势的小儿常常吃得多、活动少。当小儿体重超重时要饮食控制与增加运动同时并进，逐渐增加体力活动时间和活动量，活动应多样化，要引起小儿兴趣使活动能坚持下去才能起到效果。