干燥的秋季让肌肤需要充足的水分来保持水嫩,那秋季肌肤保湿该怎么做呢?如果还要化妆的话,只有保持水嫩肌肤在更加利于化妆。下面就来看上妆前的“黄金”一分钟,让肌肤喝饱水,保持一天水水润润的肌肤。
1善用化妆水让肌肤更水嫩
化妆水, 爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水。爽肤水、收敛水和柔肤水其实区别不是太大,只不过爽肤水、收敛水更适合天气较热,脸上比较爱出油的天气使用,柔肤水更适合干燥的季节使用而已。洗完脸用毛巾把水分擦净后,使用收缩水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段,有调理皮肤和供给角质层水分的作用。收缩水不仅做收敛的作用,还给皮肤供给水分,而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能,是夏季必用的护肤品。
婴儿细嫩的皮肤与成年人皮肤的最大差别,在于含水量的不同,前者含有充足的水分,后者则含水量明显减少,这是皮肤老化的主要原因之一。要使皮肤延缓衰老,就应当补充水分和保持水分。在这方面,化妆水可说是功不可没。
化妆水具有与健康皮肤相同的酸碱度,能使皮肤光泽润滑,使之接近理想。它可以为皮肤补充水分,有些产品还有一定的营养作用。
化妆水品种繁多,用途不同,选用时应当考虑自己的皮肤状况。当你皮肤干燥时,可选用有湿润作用的营养化妆水;当你的皮肤经过化妆后,需要去掉粉底霜的时候,可以使用清洁化妆水;当你的皮肤出现粉刺、过敏等症状时,可以根据情况使用药物化妆水;还有一种化妆水有收敛作用,适用于防止化妆后的脱妆。使用化妆水时,用量一定要充足,否则就起不到应有的作用。
2妆前黄金1分钟充分锁水保湿
上妆前用吸油面纸吸取T区部位的油份
虽说冬季是干燥的季节,但是鼻翼两侧与T区部分还是相对于来说较会出油的部位,所以在上妆前要吸油面纸吸取这些部位的多余油份。要注意的是,要轻轻按压,不能用力,否则会损伤冬季脆弱的肌肤。
为眼角、嘴角注入“营养成分”
用棉签蘸取适量的精华液为眼角和嘴角等细小部位充分注入“营养成分”。因为这些部位在我们平日的护肤工作中较容易被忽视,所以我们要用棉签来弥补一下。连小处都不能放过,为肌肤全面补充营养。
底妆掉落的部位用指腹来补救
如果在补妆时发现脸上有部分的底妆掉落了,这时不要急,先用指腹蘸取少许的乳液或是精华液为脸上的部位涂抹,让他们充分吸收水分与营养,然后再用指腹蘸取粉饼进行补妆,这样着妆能力也会加强,不易脱妆。
秋季要学会使用乳霜粉饼
乳霜类的粉饼内的水分含量会比通常的粉饼来的高,所以在冬季首选这样的粉饼,能够让妆容更加“牢固”,不易脱妆,另一方面也会肌肤注入了水分。用1/4的粉扑蘸取适量的乳霜粉饼在手上来调节粉饼的使用量。
补妆时首先在脸颊出轻轻补上一层粉
补妆的时候,首先要做的是在脸颊部位轻轻拍上一层粉,目的是为了与脸部其他部分并没有很大的颜色上的差异。
脸部细小的部分用粉扑的边缘来补妆
眼角与嘴角比较细微的部位,可以用粉扑的边缘对折起来进行补妆。
3多吃蔬菜水果可给肌肤补水
水萝卜,含水量95.3%。水萝卜非常适合春夏吃,它具有甜辣的口味、鲜艳的颜色和爽脆的质地,很适合与其他蔬菜一起拌沙拉吃。
西红柿,含水量94.5%。西红柿是很好的补水食物,如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃,补水效果会更好。
青椒,含水量93.9%。所有鲜辣椒都含有大量水分,尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。
花椰菜,含水量92.1%。的一项研究发现,十字花科蔬菜,特别是花椰菜,可以有效降低罹患乳腺癌的风险。
西瓜,含水量91.5%。西瓜含水量丰富,并且也含有抗氧化剂——番茄红素,是夏季补水的不错选择。
菠菜,含水量91.4%。菠菜含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。
杨桃,含水量91.4%。杨桃属于热带水果,含水量丰富,口感类似菠萝。富含多种抗氧化剂,有益心脏健康。因杨桃草酸含量高,肾病患者应少吃。
4沙尘天倒春寒温差大如何保湿肌肤
热毛巾敷脸 打开吸收通路
用比体温稍高的温热毛巾敷脸,温暖湿润的换季会让皮肤细胞变得活跃,毛孔也被充分打开,让之后的保养吸收的更加顺畅。
护肤产品掌心加温 促进肌肤吸收
在涂抹护肤产品,尤其是精华产品前,先将其挤到掌心,用体温稍稍温热一会儿,再涂抹在脸上,将更有利于肌肤吸收。
轻搓温热乳液 按摩同步走起
用双手指腹轻搓乳液,待其温热后再使用于面部,并逆脸部轮廓自下而上轻轻提拉肌肤,借助掌温加速肌肤吸收同时按摩脸部淋巴,加速面部血液循环代谢,让护肤效果更加显著。
面膜浸温水升温护肤效果好
片状面膜使用前,先将其放进温水中浸泡3-5分钟再敷在脸上,加温后的面膜会让其中的护肤成分更快渗入肌肤。
5女人喝什么花茶能保湿去干燥
康乃馨枸杞茶
能美白皮肤,祛斑除皱,保湿,提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶,也是女性冬季常饮用的一款美肤茶。
黄芪普洱茶
黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。
普洱茶
普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。所以这一款也是女性冬季不错的美肤保健茶。
茉莉红茶
红茶暖胃,而茉莉具有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥适宜饮用,同时秋冬季女性饮用,既补水润肤又防干燥和安神。
玫瑰柠檬红茶
玫瑰养气血,排毒养颜,柠檬祛水肿,美白,红茶是一种发酵茶,通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶富有更多的咖啡碱,有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促进食欲,消除水肿,强壮心肌,冬季饮用有和胃、暖身效果显著。此款组合的保健茶也是女性常备保护皮肤养颜的一款茶。养颜暖胃,也是白领MM们的冬季最爱。