4种水果已被拉入“黑名单”，常吃不利于健康，一定要管住嘴！
1、冻柿子。冻柿子是性寒水果，易引起腹泻或脾胃虚弱。另外，冻柿子中含有大量亚硝酸盐等有害物质，吃太多的话会增加肝脏和肾脏代谢负担，所以尽量要少吃冻柿子。
2、槟榔。槟榔中亚硝酸盐的含量相对较高，大量食用，也会加重患上口腔癌的危险，不利于身体健康，所以在生活中，像这种水果，劝你赶紧拉入黑名单，为了健康着想，最好别碰。
3、西瓜。西瓜属于凉性水果，能够清热解暑，并且西瓜中含有比较多的水分、糖分，在大姨妈期间一定不要食用，容易加重痛经。冬季天气本身就冷，容易让湿寒之气进入身体，尽量不吃西瓜，避免引起肠胃不适。
4、杨桃。杨桃中含有一种刺激性神经毒素，可以导致肾脏疾病加重。所以有肾脏病的病人或者曾有过肾脏疾病史的人最好不要食用杨桃，以防肾脏疾病复发或者中毒危及生命。没有脏问题的人也要少吃，以免对肾脏造成伤害。
