早期乳腺癌的症状_预防乳腺癌的食物_乳腺癌化疗期间吃什么

乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。早期乳腺癌的症状长什么样?我们一起来认识下吧。

1乳腺癌会遗传吗

①母亲患乳腺癌，其女儿亦好发乳腺癌，其发病年龄比一般病人提前，且女儿比母亲的发病年龄提前，同时具有双侧性高发危险倾向及伴随有其他部位恶性肿瘤的倾向。

②若一家庭至少有两个姊妹患乳腺癌，而其母亲并非乳腺癌患者，则这种家庭的易感性较常人约高3倍。好发于闭经后，且多为单侧。

近年研究认为，人类遗传因素对乳腺癌发生的影响是多方面的，乳腺癌的发病除遗传因素外，还受其他许多因素的影响，这些危险因素有累加的作用。因此对有乳腺癌高发危险的人群，特别是有乳腺癌家族史者，应给予较多的医疗监护和指导，避免危险因素的累加，同时也能较早发现和治疗已发生的乳腺癌。

2早期乳腺癌的症状

乳腺癌早期症状：

早期多无自觉症状，最早的症状是洗澡、换衣服的时候，患者自己发现一边的乳房有一个不痛，会慢慢变大的硬硬的肿块。肿块最多是在外上象限(靠近胳膊窝)，其次是乳头、乳晕区和内上象限(靠近胸口)。

乳腺癌晚期症状：

晚期可出现酒窝征(乳房皮肤出现像酒窝一样的凹陷的坑)，橘皮样改变(皮肤失去光滑，皱皱的像橘子皮)，皮肤癌性溃疡(有很难愈合的溃疡伤口)，皮肤卫星结节(大肿块的四周围绕着散发的硬性结节)、乳头回缩(乳头凹进去乳房里面)、乳头溢液等。

乳腺癌症状解析：

一、典型的乳腺癌症状

1)出现与其他乳腺组织极为不同或不能活动的肿块

2)不能移动的隆起

3)皮肤出现皱褶或凹陷

4)乳头周围皮肤呈鳞状

5)乳房形状改变

6)乳头向内凹陷

7)乳头有分泌物，特别是血性分泌物

二、特殊类型的乳腺癌

乳头湿疹样癌，亦称Paget病(Paget"s carcionma of the breast)，其典型的表现是乳头湿疹样改变，乳头瘙痒和烧灼感，乳头和乳晕皮肤增厚、脱屑、渗液，继而出现糜烂，糜烂面反复出现黄褐色结痂，剥脱后露出红色肉芽，直至乳头变平、消失。少数患者可在乳头和乳晕下扪及质硬的肿块。此类型肿瘤恶性程度低，发展慢，淋巴结转移较晚。

炎性乳癌(inflammaLory breast carcmoma)少见，为各类乳癌中恶性程度最高的一种。其特点是发展迅速、预后差，乳房皮肤呈炎症样改变。由于皮下淋巴管内充满癌栓，导致癌性淋巴管炎和淋巴水肿，皮肤呈红色，并由局部迅速扩展至大部或全部乳房，有明显的橘皮样改变，触诊时乳房增厚、肿胀、变硬、皮温增高并粗糙。

三、体征

乳腺无痛性肿块，可伴酒窝征、橘皮样改变、皮肤卫星结节、皮肤受侵溃烂、炎症样改变、乳头回缩、乳头溢液、乳头湿疹样变、区域淋巴结肿大等。

乳腺癌的淋巴转移多表现为同侧腋窝淋巴结肿大，初为散在、无痛、质硬，数目较少，可被推动;以后肿大的淋巴结数目增多，互相粘连成团，与皮肤或腋窝深部组织粘连而固定。少数患者可出现对侧腋窝淋巴结转移。

乳腺癌远处转移至肺时，可出现胸痛、气促、胸水等;椎骨转移时，出现患处剧痛甚至截瘫;肝转移时，可出现黄疸、肝肿大等。

3乳腺癌的早期自我检查法

乳房自检具体方法

观察乳腺的外观，比如乳头有没有异常分泌物，乳房的大小、性状有没有异常改变，乳房的皮肤有没有异常改变(如橘皮样改变)。

主要是感觉乳房的质地，有没有硬块出现。平躺在床上，抬起待检侧的胳膊，用另一侧的食指、无名指和中指，在乳房区域小幅度地上下、上下地触摸，看有没有肿块存在。

站着摸不如躺着摸

对于没有太多实战经验的童鞋们，

专家的建议是：绝对还是「站着不如躺着」。

原因是：由于重力作用，当我们站立的时候，乳腺组织相对集聚在下半部分，重叠的腺体显得特别厚实，小肿块容易隐匿其中;而平躺时，乳腺组织相对平摊，厚薄不受地心引力影响。这样手检更容易检查出有意义的肿块。

我怎么知道摸到的是什么

光会摸，不知道摸的是什么怎么办?别着急，我教给你们简单易行的方法。

「嘴唇」正常的乳腺组织柔软疏松，手感就像你的嘴唇。

「鼻头」小叶增生组织摸上去就像鼻头的感觉，有点韧但很有弹性——整容隆鼻的美女除外。

「额头」最可怕的乳腺癌的肿块，摸起来就像你的额头，摸上去硬硬的，而且不易推动。

如果还是不太确定，那就尽快找经验丰富的乳腺专业医生检查下。

不要忘检查乳头乳晕区域

记得在最后挤压一下乳头，观察是否有溢液，记得看清楚是哪个孔出现情况。如果第二天要来看门诊，记得不要过度挤压，水都挤光了，医生就没法判断溢液的性质跟程度了。

4乳腺癌化疗期间吃什么

1、多吃增强免疫力、抗癌的食物。卷心菜、大白菜、甘蓝等含有抗癌物质，可以阻止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用，抑制肿瘤的生长;大蒜、洋葱等含有大蒜素，能够阻隔亚硝酸铵的合成，同时含有维生素C、维生素A等成分，可以起到抗癌作用。

2、多吃补充蛋白质的食物。乳腺癌患者在化疗期间，药物在杀伤癌细胞的同时，也会让正常的细胞受到一定的损害，从而会导致消化道及骨髓抑制等不良现象，比如免疫力下降、白细胞减少，消化道粘膜溃疡，恶心，呕吐等。这个时候宜补充一些高蛋白质的食品，如奶类，瘦肉，鱼，动物肝脏，红枣，赤豆等。

3、吃一些开胃的食物。如山楂，白扁豆，萝卜，香菇，陈皮等。这些食物能增强食欲，帮助止吐。

4、益气养血的食物。如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、向日葵籽等。

5、新鲜蔬果。多吃一些猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B族的蔬果，具有一定的抗癌作用。在化疗期间还可以经常食用大枣，因为大枣不仅含有山楂酸等多种抗癌成分，同时对化疗引起的白细胞降低、血小板减少有治疗作用。

6、干果。干果中含有多种微量元素、维生素、纤维素、蛋白质以及不饱和脂肪酸，营养价值比较高，所以化疗期间可以适当食用。芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、核桃等都是不错的。

值得注意的是，应该避免吃油炸类食品，少吃腌渍食品，严禁使用刺激性强的调味品。

5预防乳腺癌的食物

1、水果类。平时应该多吃新鲜的水果，尤其是葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果、黑覆盆子等，这些水果不仅含有多重维生素，还具有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

2、蔬菜类。番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。大豆+大白菜是经典的预防食物，大豆中含有植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。椰菜和甘蓝芽也是不错的蔬菜，有助于形成无机盐，抑制肿瘤的生长。

3、菌类。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

4、坚果。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

5、鱼类。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

要预防乳腺癌，平时还应该多吃一些富含维生素A的食物。同时还可以多吃一些富含碘的食物，研究发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、含钙较多的食物，能调节和平衡血液的酸碱度，从而起到一定的防癌作用。有研究发现含微量元素锌和硒的食物对预防乳腺癌有着特殊的功效，硒元素能够防止致癌物质与正常细胞中脱氧核糖核酸的结合，从而起到防治癌症的作用，锌元素则能抑制人体不同部位的癌症。含锌量较高的食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，含硒量较高的食物有鱼类、猪腰、荠菜、大蒜、香菇、洋葱、番茄、南瓜等。