多少年前,一提到“抑郁症”三个字,人们总会把它与心情不好、睡不好觉、压抑郁闷等词联系在一起。殊不知,如今,抑郁症远远不是这般简单,它已经到了可以闹出人命,给亲人朋友带来无尽痛苦的严重程度。那么抑郁症的起因有哪些呢?我们一起来了解一下吧。
1抑郁症复发怎么治疗
1、为了应对抑郁症复发的情况,我们可以交一批好朋友。多交朋友,把自己置于集体中,从丰富多彩的集体活动中寻求温暖和友谊。不要整天把自己关在家里,想些不顺心的事。要为会把自己不愉快的心事向朋友、老师、家里人诉说,发发牢骚,把苦水倒出去,从宣泄中得到解脱。
2、可以多阅读一些优秀文学作品,尤其是一些童话。当人们阅读童话时,往往被作品中的童心和美好的理想所感染,唤醒沉睡的童年记忆。同时,作品中描写的富有人性的花鸟鱼虫,能引起人们强烈的美感,超越自己的处境进入另一个世界中去,心理上的压力解脱了,心情舒畅了。
3、抑郁症复发怎么治疗,要注意其他疾病的影响。抑郁症会让病人的情感、兴趣、睡眠、食欲明显紊乱,心理功能整体受损,严重干扰学习和生活。早期发生的抑郁症通常会反复发作,并迁延到成年期,还容易导致其他严重疾病。
2抑郁症是什么原因造成的呢
一、抑郁症的起因主要有遗传基因方面的因素:如果一个人有抑郁症家族史,那么这个人患抑郁症的几率比普通人高10倍。事实上,好多抑郁症患者根本没受过什么大的社会打击,但由于遗传的易感性或心理的易感性较强,就很容易患上抑郁症。
二、抑郁症的起因主要有心理方面的因素:心理因素主要指一个人对外界的刺激能否应付,应付能力和承受能力有多大,会用哪些方法适应外界的刺激和打击等,也就是我们所说的心理素质。如果一个人承受能力很强,就能承受较大的打击,反之,一个小小的打击也可能引发抑郁症。
三、某些内分泌疾病也可引起大脑的变化,如甲状腺功能低下,是直接导致抑郁症的生物因素之一。
四、社会方面的因素也属于抑郁症的起因:社会因素是一种外界因素,如一个人在日常生活中受到的学习、工作压力,以及家庭不和、朋友间的矛盾等都可导致抑郁症,甚至自杀。另外,较大的负性事件,如失业、丧偶、经济困难也可引起抑郁症的发生。
五、其他因素,包括吸毒、酗酒等可导致大脑的一些化合物的变动,直接导致抑郁症。
3产后抑郁症的中药治疗有几类
小柴胡汤
柴胡15克,酒黄芩12克,党参20克,姜半夏、甘草各10克,生姜6片,大枣6枚,每日一剂水煎服。
归脾汤
人参20克,白术、黄芪、龙眼肉各15克,茯苓25克,甘草、枣仁、远志各10克,当归12克,木香9克,每日一剂水煎服。
解郁安神汤
柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁各20克,五味子25克,知母10克,夜交藤30克,每日一剂水煎服。
产后抑郁症的中药治疗也应配合心理治疗进行:
对于大多数精神疾病的患者来说,心理治疗对病情康复具有事半功倍的作用,一方面通过解释、指导,使患者了解有关抑郁症的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。另一方面通过行为治疗,对患者进行放松训练,敞开心扉,通过倾诉舒解郁闷,发泄不满,将个体问题在心理咨询师的诱导下转变为大众问题,从而使患者在心理上得到安慰,从而减轻抑郁症患者的焦虑。
4孕妇患上产后抑郁症的风险都有哪些
1.抑郁心境水平分歧,可从轻度心境欠安到忧伤、消极、绝望。病人感应表情繁重,生涯没意思,愉快不起来,郁郁寡欢,过活如年,痛魔难熬,不克自拨。有些病人也可显现焦虑、易激动、重要不安,这是对照常见的抑郁症早期症状之一,人们要注重。
2.损失乐趣是抑郁病人常见症状之一。损失既往生涯、工作的热忱和情趣,对任何事都乐趣索然。体验不出嫡亲之乐,对既往快乐不屑一顾,常闭门茕居,疏远亲朋,回避社交。病人常主诉“没有情绪了”、“感情麻木了”、“愉快不起来了”。
3.精神损失,疲倦无力,刷洗漱、着衣等生涯小事难题费劲,力有未逮。病人常用“精神溃逃”、“泄气的皮球”来描述本身的状况。
4.自我评价过低:病人往往过度贬低本身的能力,以批判、消极和否认的立场对待本身的如今、曩昔和未来,这也不可,那也纰谬,把本身说得一无可取,前途一片阴郁。强烈的自责、忸怩、无用感、无价值感、无助感,严重时可显现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、遍及抑郁状况,注重力难题、记忆力减退、脑子缓慢、思路闭塞、动作迟缓,但有些病人则显示为不安、焦虑、重要和激越。
6.消极消极:心里十分疼痛、消极、绝望,感应生涯是肩负,不值得依恋,以死求解脱,可发生强烈的自杀念头和行为。
5抑郁症都有哪些常见症状
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍,而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。
一半以上的抑郁症患者有自杀想法
据一项调查显示,抑郁症患者有一半以上有自杀想法,其中有20%最终以自杀结束生命。而医学专家表示,在人生的旅途中,人们至少会患上一次抑郁症,但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”,只有25%的患者知道。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主。其特点是症状虽多,却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒。此外,还有昼重夕轻的昼夜节律,以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律,从以上几个明星自杀的病例来看,自杀多数都发生在春秋季节。