每到夏季由于天气温差变化大，大家经常性地待在室内吹空调的温度过低，导致感冒流鼻涕的概率也越来越大。但是流鼻涕鼻子痒不仅仅是感冒才有的症状，过敏性鼻炎也会出现这种情况。那么流鼻涕鼻子痒为什么?小编这里为大家介绍一下区分的技巧。
1感冒流鼻涕怎么办
1.用热水洗衣服
如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。
2.少吃糖
有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!
3.保证8小时睡眠
如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
2宝宝感冒流鼻涕怎么护理
宝宝感冒流鼻涕怎么办之法一：
宝宝感冒流鼻涕怎么办?最简单的办法就是让宝宝获得充分的休息。休息时间足够了，宝宝自然就会精神不少，免疫力也会慢慢地恢复。而宝宝在休息的过程中，也会大大减少不舒适感。妈妈们还可以在宝宝休息的时候，用棉签轻轻地帮助宝宝清理鼻子里的分泌物，保持宝宝鼻子的通透度，以便使得宝宝在清醒之后能够感到舒适。
宝宝感冒流鼻涕怎么办之法二：
宝宝在感冒流鼻涕的时候后，由于他们还太小，所以他们并不懂得如何擦鼻涕，有时候他们只顾着玩，用脏兮兮的手随便一抹，这不仅不利于宝宝的健康，还会容易导致宝宝的衣物等都沾上分泌物。所以，妈妈们在宝宝感冒流鼻涕的时候，一定要及时帮助宝宝擦鼻涕，擦完鼻涕之后，还可以在宝宝的外鼻孔上涂抹一层薄薄的凡士林，这也能帮助宝宝呼吸通畅，减少鼻涕呢!
宝宝感冒流鼻涕怎么办之法三：
宝宝感冒流鼻涕了，妈妈们就更要注重居住环境的通风换气了，有条件的家庭还可以在居住的卧室等放一些加湿器，以保证空气的湿润。要知道，湿润的空气可是宝宝在感冒流鼻涕的时候，最佳的助眠保证呢!
3流鼻涕鼻子痒为什么
1、全身不适比较少
感冒常由病菌感染所致，所以感冒常会伴有一般会有如头晕、头痛、浑身无力、发烧等全身不适，而过敏性鼻炎一般不会有这种情况，过敏性鼻炎多为早上发病，如果您在早上症状比较明显的话，就有可能是过敏性鼻炎了。
2、鼻痒更严重
过敏性鼻炎会连续打喷嚏，还有鼻痒、咽痒、流清水鼻涕等症状。而感冒只在初期出现流清水鼻涕，后期则会变脓，还会伴有呼吸道感染、全身无力等症状。感冒也会有鼻痒，但不会像过敏性鼻炎那样痒得难忍，鼻子里好像总有蚂蚁在爬。
4鼻子流鼻涕按什么穴位
如今早晚温差大，如果不及时增加衣物，有些人抵抗不住病毒的侵袭，会患上感冒。流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等都是感冒的常见症状。其中鼻塞、流鼻涕会使人嗅觉暂失、头昏脑胀，难受至极。中医认为，常按摩迎香穴，可缓解鼻部不适。
经常按摩鼻翼两侧的迎香穴，可缓解流鼻涕、鼻子不通气等问题。用两手指旋转轻柔按摩60次，至鼻内有通气的感觉为宜。同时，还可以按摩迎香穴偏上的上迎香穴。按摩时，点、按、揉相结合，手法轻重适当，切忌用力过重、过猛。一般每天早、中、晚各做3次，4—6个月便可见效。由感冒引起的流鼻涕也可以用此法缓解。
另外，用热毛巾敷一下鼻子，可以起到立竿见影的效果，初步缓解症状后，再继续按摩迎香穴效果更好。
5吃什么治感冒流鼻涕
1、物神汤
材料：荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜。
做法：将荆芥、苏叶还有生姜、茶叶一起放过锅中，加入适量的清水进行熬煮;二十分钟之后加入红糖，溶解之后就可以齐国服用。
用法：每天服用两次，不限量。这种方法能够有效的达到发汗的目的，对于治疗风寒感冒以及怕冷有着很好的效果。
2、口含大蒜治感冒
材料：生大蒜。
做法：将大蒜去皮。
用法：将大蒜放入嘴巴之中含住，出现口水之后慢慢的将口水咽下去;等到大蒜没有味道的时候吐掉，连续使用三次就可以治疗感冒流鼻涕的情况了。因为大蒜具有杀菌消毒的作用，在感冒初期使用这种方法非常的有效。
3、白胡椒热汤面
材料：白胡椒面、葱白、面条。
做法：煮一锅热汤面，然后加入准备好的葱白和白胡椒面，搅拌均匀之后趁热吃下;然后盖着杯子睡觉，出汗就可以了。
