一些好的生活习惯，可能你没注意，可是总是对你有好处的!你的肌肤是不是还不够水嫩?了解下这些习惯，并坚持下去，我想，你会有收获的哦。下面为大家简单的介绍一下皮肤水当当的秘密。一起看看都有哪些吧。
1秋季保湿一定要分清肤质
1、油性肌肤
油性肌肤清洁是很重要的，可以延长深层去脂面乳在脸上停留的时间，让毛孔中的油脂和污物能够彻底的清洁出来。油性皮肤要平日保湿要注意清洁和控油调理，补水面膜是最直接的补水手段。
2、混合性肌肤
拥有混合性肌肤的人群的肌肤是非常不稳定的，T字区呈油性，眼周、两颊呈干性，一般都是年轻人。在护肤方面需要注意针对肌肤的不同来护理。干燥的部分要注意保湿补水，可适当的选择营养丰富的护肤品，而偏油的部分直接使用清爽的补水产品。
3、干性肌肤
比起油性肌肤和中性肌肤，干性肌肤最需要精心呵护，因为干性肌肤是最易衰老性的肌肤，毛细孔小不明显，易产生皱纹，对于外界的温差和湿度变化也是相当敏感的，季节交替也会受到影响，因此干性肌肤一定要学会预防，提前准备好护肤品，以应不时之需。
4、中性肌肤
中性皮肤是幸运儿，不干不油，毛孔细腻光洁，呈现出自然的白里透红的美感。但天生丽质若是不注意保养，也会出现很多问题的。拥有中性肌肤的朋友只需要做好日常保养，生活作息正常，就能保证肌肤的完美状态。
5、敏感性肌肤
敏感性肌肤皮肤薄，对外界环境易敏感，出现局部性的微红、红肿，对于敏感性肌肤可以选择使用微酸性洁面品，多补充维生素C，日霜忌用控油配方。
2皮肤水当当的秘密
早晚两杯白开水
早上一杯温开水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上的一杯温开水，则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
一个西红柿
在水果蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的品种之一，所以每天至少保证一个西红柿，就可以满足一天所需的维生素C。
一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每天食用少量醋，可以软化血管。如果你居住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
一杯酸奶
女人是最容易缺钙的一个群体，所以一定要注重钙质的补充。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，由于其更容易被人体吸收，是补钙优品。所以，我们应保证每天一杯酸奶。
3补水美白还原水润肌肤
早晨补水
在秋季的早晨，补水是最为关键的，秋季早晚的气温的比较低，这时候补水就要从此开始，早晨起床，洁肤后使用化妆水轻轻拍打脸部数下，可以帮助改善脸部的浮肿，还建议美眉们可以将其轻拍在颈部，对于颈部的保养也是很有帮助的。
夜间保湿
经过了一整天的疲惫，到了晚上就是肌肤休息保养的最佳时期，此时 补水就要开始，将经历了一整天疲惫的肌肤好好的在补上水之后，睡一觉，让水分重新开始流散在各个地方，注意在要做的就是将一片化妆棉浸满化妆水，再将化妆棉撕开成4~6片，分别敷在两颊、T字部位及下巴等地方。然后停留约3~5分钟，就可取下，再轻轻地按压全脸，让化妆水的保养成分完全地被肌肤所吸收。
睡眠面膜
注意在补水的时候 ，可以适当的选择用补水面膜来补充，但是很多人都有种既定的概念，认为水水的质地面膜补水保湿效果更好，其实不然，像秋天这样干燥的天气，薄薄的一层啫喱很快就会干掉，因此很难实现一夜持续补水的功效，有时可能还会发生锁水不利反而引发缺水。建议在秋冬季应使用滋润霜状的睡眠面膜，或是在啫喱干透后抹一层面霜。
4肌肤保湿要有节制
水是生命之源，干涩的肌肤怎么看都不会好看的，所以我们要时时给肌肤保湿补水，让肌肤水嫩有光彩。但是也要注意适度哦。
皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素，日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到20%时，皮肤看起来是健康饱满的。继续补水，达到30%时，看起来就格外清新水润。
但是如果继续给肌肤保湿补水，超过30%，细胞间隙扩大， 就会让细菌杂质钻到皮肤里，就会开始长痘。再继续下去，皮肤就像是被喂饭的孩子，成了习惯就不会自己吃饭，皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界补充水分维持活力，变得脆弱不堪，一旦遭遇极端天气，皮肤问题便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度，导致负面作用。
凡事都会有个度，肌肤保湿补水也不例外，水嫩肌肤是少不了补充水分，但是过度补水也是不好的现象。
5肌肤水润度大测试
1、角质层水分低于10%的肌肤
摩挲你的皮肤，感觉艰涩，皮肤看起来松弛暗淡，你一定是10%人群中的严重缺水患者，如果不挽救，皮肤便会演变为敏感型。
保湿策略：至少用化妆水和保湿面霜保证日常水分，每2~3天用一次保湿面膜，将此肌肤保湿方法持续两周，皮肤基本可以提升到下面的阶段。
2、角质层水分达到20%的肌肤
皮肤细致平滑，轻推脸颊，没有细纹，只是到了下午会出油。皮肤属于健康状态，频繁用面膜只会显得你很寂寞。
保湿策略：这时候的肌肤保湿方法只需要做好日常保湿防晒功课，一周敷1~2次保湿面膜，做一次去角质功课就完美了。
3、角质层水分达到30%的肌肤
皮肤特别饱满剔透，用手指按压能马上恢复原状，油光不轻易冒出，化了妆依然光泽满满，这就是传说中的无敌美肌吗?
保湿策略：你要做的就是保证这个程度的水润。清洁一定要做好，每天涂抹防晒比用保湿面膜对你必要得多。日常保湿加周护理面膜就可以了。
