咬指甲是指儿童反复出现的自主或不自主的啃咬手指甲的行为。有的也可表现为咬脚趾甲。常见于10～18岁儿童，但也可早至4岁发病。国外报道大约50%的儿童在某一时期会出现这种行为，但随着年龄的增加，发病冲下降。虽然在5～10岁这个年龄组内，发病率无显著性的性别差异，但在这个年龄组以上，则男性咬指甲更为常见。那么孩子为什么爱咬手指甲?小孩子经常咬手指甲该怎么办?接下来就让我们一起来了解下。
1孩子为什么爱咬指甲
啃咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯。很多人这种从小开始啃咬指甲的习惯如果不加以纠正，有时会延续到成年。长期啃咬指甲可造成指甲畸形，破坏甲床，损伤甲板，引起出血或感染。长此以往，可使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去应有的光泽，甚至可引发甲沟炎。
消化科的医生介绍说：人的手是与外界接触最多的，尤其是孩子，往往出于好奇，喜欢摸摸这儿，动动哪儿。甚至他们还会爬在地上，在指甲缝中和指尖上都会粘有大量的细菌、病毒等微生物，甚至有些蛔虫卵在会在指甲缝中存活多日。这样在孩子咬指甲的时候，就会不知不觉的把大量病菌带入口腔和体内，最终导致口腔牙齿感染，甚至严重的引起消化道传染病或肠道寄生虫病等。
其实孩子啃咬指甲，有时反映出一种心理情绪。往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。故事中的小雪，虽然刚刚7岁，但是却经历了很多打击。3个月大的婴儿原本应该依偎在妈妈的怀抱中，幸福的成长。然而因为现实的生活原因使得这样与妈妈的依恋关系被强行割断。对于一个尚未能用语言表达自己内心感受的孩子来说，其实一种莫名的不安全感已经在小雪的心里埋下了种子。接下来的生命中，虽然与父母分离但还有个外婆可以依靠。当回到父母身边，环境的变化使得小雪又一次面临恐慌，妈妈对自己的不接纳，小朋友的嘲笑，加之外婆的突然离去。这些都是对小雪脆弱内心的重创，都是刺激小雪啃咬指甲行为的因素。由于咬指甲常常会遭到姥姥严厉的批评和训斥，这些反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为又一个继发性精神刺激因素。
2小孩经常咬手指甲该怎么办
咬指甲的确是一种很不好的习惯，咬指甲会对指甲造成直接的损害，导致指甲畸形，破坏甲床，引发出血或感染，损伤甲板，使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽。由于指甲受到严重的损伤，无所不在的各种致病真菌就会入侵甲床，由此产生灰指甲，而且有外伤的指甲如果患上灰指甲，治疗起来难度将更大。由此看来，咬指甲虽然不是得灰指甲的直接原因，但会让真菌更容易侵害指甲，间接地增大了患灰指甲的几率。
咬指甲害处大，容易造成灰指甲和甲沟炎，但改变这种习惯需要一个过程。当家长发现孩子有咬指甲现象时，万不可采用体罚或大声训斥等方式，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出来，这些行为都会让孩子产生紧张的情绪，加重啃咬指甲的习惯;要培养孩子良好的卫生习惯，如常修剪指甲，对大一点的孩子，可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。
咬指甲不仅容易患上灰指甲，还可能患上甲沟炎。青少年容易长倒刺，经常咬指甲更是让倒刺难以愈合，倒刺只是皮肤浅表层的损伤，本不足为患，但假如经常咬指甲，撕扯倒刺，就会造成倒刺的进一步撕裂，其结果是倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层的进一步损伤，并引起出血及感染。指甲与四周皮肤交接处的沟称为甲沟，倒刺一旦感染，很快会波及甲沟而引起甲沟炎，使局部红肿疼痛甚至化脓;如不及时治疗，可进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎，前者要拔甲，后者要切开指尖引流排脓，才能得到治疗。可见咬指甲会增加的甲沟炎的几率。
一旦发现有灰指甲的初期症状，如增厚变色、凹凸不平、要及时到医院接受治疗，因为啃咬指甲会把大量病菌带入口腔和体内，导致口腔牙齿感染，甚至引起消化道传染病或肠道寄生虫病等。同时，家中若是有灰指甲患者，要一起治疗，以免交叉传染，让灰指甲的治疗更复杂。
3孩子爱咬指甲源于心理疾病
小孩子咬指甲是婴儿吸吮乳头行为的延续，常见于幼儿。多从4岁至5岁开始，到6岁时明显增多，11岁以后逐渐减少。据报道，约50%儿童有过程度不一的啃咬指甲的行为。咬指甲从心理上来说是焦虑、不安和“缺爱”的表现，是一种孩子用来安慰自己的方式。
因此，如果孩子的啃指甲行为只是偶然为之，家长完全可以放松心态，不需特意提醒，这类行为会自行消失。但是如果孩子过了12岁仍然频繁出现啃指头的现象，或者啃咬行为特别严重，手指受伤出血都无法停止，同时伴有明显的情绪问题，这就需要引起家长的重视。
家长要认识到简单的说教或责骂不能改变咬指甲行为，甚至可能强化孩子的这类行为。家长采用行为疗法，在孩子啃咬手指的时候引导其转移注意力，或是在孩子减少啃指甲行为时，及时给予肯定和鼓励，能帮助孩子减少这类行为。
但在多数情况下，单纯的行为矫正难以达到效果，因为孩子啃咬指甲是为了弥补自己缺失的爱和缓解紧张情绪。治疗孩子的咬指甲癖，需从根源入手。就像悠悠，出生不久，她就经历了与母亲的“分离焦虑”。回到父母身边后，她又因为母亲的高要求而长期处在紧张情绪中，因此，她用啃咬指甲这种行为来安慰自己。在心理咨询中，她父母的抚养方式改变，她得到父母“有效的爱”，内心获得安全感，情绪好转，她的咬指甲行为自然就减少了。
4怎样阻止孩子咬指甲
虽然这个习惯最早可以在3岁时便开始，许多儿童在10至18岁间咬指甲。10岁之后，咬指甲在男孩中更为常见。
当紧张、无聊或被某项活动吸引时，例如看电视或做作业，儿童经常咬指甲。当他们脆弱时，儿童更有可能会咬指甲。一旦指甲被咬掉或被破坏，儿童会更容易继续这项习惯，可能是因为潜意识地想尝试把指甲的粗糙边缘弄平整。
干燥皲裂的手掌也会引起更多啃咬：表皮附近的皮肤变得粗糙，促使儿童想咀嚼和农畜平滑的表面。
健康忧虑咬指甲会刺激指甲附近的表皮和皮肤，导致流血和感染。也会导致牙齿边缘的折断，尤其是门牙。
不应做的事不要对这个习惯太注意，也不要告诉孩子说他的指甲很难看，因为这只会让他不自在和焦虑，而且可能会鼓励了习惯继续。不要让孩子用指甲敲开东西或挖掘泥土;当指甲折断时，这会导致指甲粗糙和倒刺，增加孩子咬指甲的冲动。
应做的事开始指甲的日常保护计划：使用润肤霜让孩子的指甲滋润并用硬化剂来硬化指甲。用磨砂板把指甲边缘磨平整。
每天涂几次手霜。如果你的孩子是女孩，你还可以尝试给他涂透明指甲油来强化指甲。
5孩子咬指甲的5大危害
孩子咬指甲的危害
会影响心理健康
小孩在咬指甲的时候总会受到父母的批评和训斥，但是不咬指甲的话，自己又控制不住，总会在不知不觉中又咬了，这样孩子虽然知道自己的行为不对但又控制不住，影响心理健康。
感染疾病
人的手接触外界最多，特别是孩子，出于好奇，总喜欢这儿摸摸，那儿抓抓，甚至在地上爬，指甲缝中和指尖上会沾上大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所，一些寄生虫卵在指缝中可存活数天。孩子在咬指甲时，无疑会在不知不觉中把大量病菌 带入口腔和体内，导致口腔或牙齿感染，严重的会引发消化道，如细菌性痢疾，或者肠道寄生虫病，如蛔虫病、蛲虫病等。
造成指甲畸形
咬指甲还可能造成指甲畸形，破坏甲床，引发出血或感染，损伤甲板，使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽。
可能会增加体内铅含量
孩子喜欢玩各种玩具，很多玩具上面都有铅，通过咬指甲可能会把这些铅带入体内，增加体内铅含量。
影响牙齿美观
经常咬指甲会造成牙齿排列不整齐，如牙齿外暴，门牙缺角，从而影响孩子的容貌。
