白内障是在老年人群中很常见的一种疾病了,大家应该对这样的病都是很了解的吧,小的时候就看到过姥姥患有白内障,白内障有的是先天性的有的是后天性的,白内障的出现会对视力造成很大的损害,近视度数也明显的增加了,要能够及时的去调理,那么老年性白内障吃什么好?下面为大家做详细的介绍。
1老年性白内障患者需要注意什么
1、避免过度视力疲劳,用皮应以不觉疲劳为度,并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境事阅读和工作。
2、避免长期过量接触辐射线,长期接触长波紫外线辐射,可收到慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展,所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼睛。
3、坚持定期按摩眼部,可做眼保健操眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩,可以加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。
4、注意饮食的宜忌,白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关,应多食富含上述物质的的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物,少食辛辣香燥、油腻难化之品,并戒烟酒。
2老年性白内障吃什么好
枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
猪肝150克,鲜枸杞叶100克,先将猪肝洗净切条,与枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善视功能。
红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日一剂,连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力。
临床表明,硒对提高视力确有明显的作用,能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。瞳仁 眼 贴 从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素,对眼睛有帮助。
3老年性白内障的危害有哪些
初发期:
周边晶状体皮质出现空泡、水裂、板层分离和轮辐状混浊,如瞳孔区的晶状体尚未波及,一般不影响视力。
膨胀期:
又称未熟期,晶状体皮质混浊继续发展,急剧肿胀、体积膨胀。视力显著减退。
成熟期:
晶状体皮质逐渐全部混浊,虹膜投影消失。视力仅存在光感或眼前手动,眼底窥不入。
过熟期:
如果成熟期持续时间过长,经数年后晶体内水分继续丢失,晶体体积减小,囊膜皱缩和有不规则的白色斑点和胆固醇结晶,前房加深,虹膜震颤。晶状体纤维分解液化,呈乳白色,棕黄色晶状体核沉于囊袋下方,可随体位变化而移动,上方前房进一步加深。晶状体悬韧带发生退行性改变,容易发生晶状体脱位。
4什么情况下考虑做白内障手术
1、眼外伤白内障:
在生活中,也有一些患者是因眼部外伤导致的白内障。对于外伤后晶体皮质已全部混浊,皮质突出或游离到前房者,应在伤后立即手术,并尽可能完全清除晶体皮质;2、对于外伤后晶体全部混浊,但皮质未进入前房者,应控制炎症反应,待炎症解决后再施行手术;3、对于外伤后晶体仅有局限性混浊者,由于损伤程度不确定,就不需急于做白内障手术,应进一步观察。
2、老年性白内障:
在后天性白内障中,老年性白内障是最常见的。其手术时机选择的一般原则:在病人感到工作和生活有困难,阅读不方便,视力在0.3以下,不能用镜片矫正时即可考虑手术,即使白内障并未成熟,视力在0.5左右,也可提前进行手术。
3、糖尿病性白内障:
糖尿病患者的白内障手术,如果时机把握不当,会增加手术难度,造成术中虹膜色素脱失、术中术后出血、术后角膜水肿甚至大泡性角膜病变。因此,糖尿病性白内障手术时机的选择至关重要。当符合以下4个条件时,糖尿病患者可以行白内障手术:1、因白内障的影响,视力在0.3左右;2、眼部无活动性炎症;3、血糖控制在允许范围;4、无不适合手术的全身性疾病。
5做完白内障手术后还是看不清
老视或近视
通常情况下,晶状体具有自我调节功能,因此正常人既可以看清远处,也可以看清近处。而白内障手术后的人工晶状体度数固定,看远物或看近物不能兼顾,要么能看近不能看远,要么能看远不能看近。为了达到较好的视力,病人一般可在术后3个月待伤口痊愈后到医院配镜。
眼睛本身的病变
也有可能是白内障患者本身就携带有某种疾病,白内障疾病治好后才突显出来。白内障手术再成功,也不一定能提高视力,这是最常见的原因之一。此外,如果角膜(俗称黑眼珠)有营养不良或角膜变性等病变,也可在一定程度上影响白内障术后的视力。
后发性白内障
此外,也可能是后发性白内障,这类白内障通常会在手术出现视力下降。为了不破坏眼睛的正常生理结构,也为了能更好地置入人工晶状体,术中保留了一层薄膜(即晶状体后囊膜)起支撑作用。在术后一段时间内,约30%的老年白内障病人的这层薄膜会逐渐变混浊,从而影响视力。
阳光与紫外线
很多年以来,大众就能够观察出阳光引发了人们白内障的发生。在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程,促使晶状体蛋白变性,引起白内障。
手机辐射
如今有许多的人都是“低头族”的一员,但是长期用手机会导致白内障,医学研究人员发现,手机发出的微波辐射,对眼组织产生影响。主任医师通过多年的研究,用实验证实,手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体,破坏细胞通讯连接功能,从而导致白内障的发生。