大概五六年前吧，那时候我还在快接近祖国南疆边境的那个八桂着名麻风疗养院支援，那时候我们所有医护都住一宿舍楼里，没有什么娱乐活动，吃过晚饭洗过澡，大家都穿着大裤衩去楼顶乘凉，聊天。那时候我的双腿经常有一片片的瘀斑，三天两头，此起彼伏，同事看到了都要惊诧那种，会问：
“你老公打你啊？”
“不……没有啊！”
“他都这样了你还替他辩解啊？”
事实是，我根本都想不起来我是什么时候磕到的，反正就是很轻微地一碰，可能自己都不觉得很疼，但是就瘀了。所以对外伤史毫无印象。
这种情况在青年女性其实非常常见，这就是易发瘀斑，easy bruising。
易发瘀斑是怎么回事？
我也不知道易发瘀斑是怎么回事，根本就没人知道它确切的机制。现有的依据里面我们只是观察到了它的几个特点：
主要在肢体远端：下肢或者手臂，不在躯干或者脸上；
没有其他的出血表现：刷牙不出血，也没有反复流鼻血；
没有外伤史：起码是没有想得起来的外伤史，或者是虽然记得磕到，但自己都说那是很轻的一碰，不能理解为什么淤这大一块。
像这样的情况我们要怎么办呢？首先，明确一下真的不是凝血功能障碍，问病史是一方面，除了以上几条，我可能还会问你：
有没有在吃什么药？比如阿司匹林可能抑制血小板凝聚，而既往有血栓病史的人不得不吃它，那也就只有接受容易淤这个事。
平常营养怎么样？年轻女性中偶尔有盲目忌口减肥的，而低蛋白、缺乏VC也可以造成易发瘀斑。
你老公打你了没？
……
没办法啊！还是要问啊！
实验室检查也是一方面，你可能会需要检查：
血常规：全血细胞计数，看看血小板数量、大体形态正常不。
凝血功能：看看各种凝血相关的因子在正常工作不。
要是结果都是正常的，那
你可以回家了。
是的，易发瘀斑的临床路径就是这么简单，要是排除凝血功能障碍，那就可以回家了，过几年它自己会好的。
有什么办法让它不淤吗？
几年？开什么玩笑！这样我好几个人生中最好的夏天都不能穿短裤了！就不能吃点什么药让它快点好吗？
嗯……我知道你会搜索到一些网页告诉你，可以吃维生素C。但是你看，我上面也说了，缺乏维生素C是可以造成易发瘀斑，but，不见得易发瘀斑都是缺乏维生素C造成的。尽管理论上维生素C增加血管通透性，但是实际效果方面毫无循证依据。
很多时候是因为：如果医生在诊室里没有足够的时间跟你解释，唰唰唰开一瓶水溶性维生素，能够安全、经济、有效安抚你的焦虑。反正维生素C无风险最高剂量2000毫克/天，不超这个量但吃无妨。
已经瘀了的，也没有什么办法让它快些消退。我且不说就没有什么药真能“化瘀”吧，就算有，药物也得经血管到达战场吧？红细胞都出到血管外了，你还能拿它怎么办？只有等组织慢慢吸收掉。从红到紫，从紫到黄，必经之路，接受现实。
但是这个事情也没有你想象的那么糟糕。一方面，排除凝血功能障碍的话，它其实对健康就没有什么损伤，另一方面，好几年的时间里，你都可以跟老公说——
“你最好公开对我好一些，免得我难解释。”
你看，我就是这么鸡贼的女纸，任何情况下都可以给自己挽回一点什么。
所以我先生真的对我很好，你们别操心了。
