有些年轻人由于天生就是油性皮肤，头发的油脂分泌得非常多，如果油脂长时间留在头发根部的话，就会使得头发的营养供应受到阻碍，这时候就容易脱发了，这种类型的脱发叫做脂溢性脱发。那么脂溢性脱发要什么治疗呢在饮食上应该注意什么呢,下面小编一起来认识一下吧
1如何治疗油脂性脱发
一是药物治疗，其效果确切，是治疗脱发的较好办法，但是服药时间较长。
二是美容美发，也就是佩戴假发，可以迅速改变形象，缺点是不够自然，护理假发也很麻烦。
三是手术疗法，也就是常说的植发，通过手术将枕后部的头发移植到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险。
2防脱发的方法
1、要养护头发需多吃含胆碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等，多吃含丰富维生素B的食物：如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果，多吃含脂肪酸的食物：如鱼类。此外，有一些食疗的方法还可以增加头发的营养。
2、花生衣红枣汤：将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，在加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。
3、黑芝麻枸杞粥：用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补肾益气的功效，非常适合秋季头发脱落明显的人。
4、何首乌冰糖粥：用50克何首乌煎成浓汁，在加入大米和冰糖、黑豆，煮成一锅粥，坚持每天早晨食用，可以起到不错的防脱的作用。
5、生姜枸杞防掉发：生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，并让头发自然风干，1小时之后洗净，每晚持续涂抹，1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。
6、蜜蛋油改善头发稀疏：1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，适量按摩，1小时之后清水洗净。坚持1个月左右，头发稀疏的状况可以有效改善。
7、啤酒防头发干枯凋落：对于头发来说，啤酒依然是种“液体面包”，不仅可以保护头发防止干枯，还能够促进头发的生长。可以在洗头之后，用适量啤酒均匀涂抹在头发上，按摩10分钟，用清水冲洗干净。你能明显感觉到头发更为光亮了。
3治疗脂溢性脱发的药物和偏方有哪些
1.首先我们可以用西药1mg非那雄胺片，这种药的作用主要是通过特异性抑制5α-还原酶，降低血清中双氢睾酮浓度，从而抑制头皮毛囊变小，最终逆转脱发的过程，这个是治疗男性秃发特别是应对雄激素引起的秃发的专用药物。
2.其次也可以用中药进行治疗，中药有很多，我们就选择其中的一些比较容易买得到的中医为例吧!制首乌、旱莲草、女贞子、当归、生甘草、丹参、天麻等这些药材用水煎药内服，每天服用一剂即可，服用之后还要加上外洗药才有效果，外洗的药物为百部、蛇床子和地肤子，将这些药煎好之后，每天洗两次，双管齐下效果会更好。
3.除此之外，还有一些民间的偏方，也是可以治疗脂溢性脱发的，如生地、何首乌、黑芝麻梗、鲜柳枝，将这些材料水煎之后倒出来，然后趁热用来熏洗患处，洗完之后再用干毛巾覆盖刚刚洗过的地方，最好覆盖半小时，每天洗三次，5天作为一个疗程。
4.若是想要脱发不那么严重，我们就要尽量从生活中的一些小事入手，比如调整好心情、合理均衡饮食、不长时间使用电脑和吸烟，有一个好的生活习惯脱发自然就会减少很多了。
4脂溢性脱发有哪些症状
1.急性脂溢性脱发是指头皮油质增多、痒的症状，头发上有头屑或丘疹，而且毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光，并且在头皮还有小丘疹，这种类型的脱发多发生在青春期，而且还是以男性较多见，虽然可以治疗，但是治愈后易复发，不是容易彻底治愈的疾病。
2.慢性脂溢性脱发的症状则是头皮油腻发亮，就好像是涂了一层油一样，油光满头，还有大量灰白色糠皮状头屑，再加上头发干燥，缺乏光泽，瘙痒较重，所以随手一抓就会有很多头发脱落，这种类型的脂溢性脱发多以青壮年的男性为主，他们的头发最先是从前额两侧及头顶部慢慢脱落，经过几年或十几年后才形成秃顶，平时我们会叫这种患者的头发为地中海;虽然女性也会有脱发，但女性的症状主要是为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、散在的脱落，露出头皮，很少有形成秃顶的可能。
5脂溢性脱发患者饮食上应注意什么？
健康人的头发，每一克大约含有微量元素铁130μg，锌167~172μg,铝5μg,硼7μg等。大量脱发多为严重缺锌所致。因此，防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。
蛋白质是头发的主要养分。因此，要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时要多吃些富含碘和维生素b6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素b6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。
另外，脂溢性脱发者，要保持心情舒畅，防止精神刺激。要保持大便通畅和注意洗头方法，一般情况下每周洗一次，夏天每周洗两次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗头。
最后特别提醒脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐份不能吸收过多，否则易脱发，还会阻碍头发生长。
