暑假安全手册，
请查收！
伴随着期末考试的结束，孩子们最为期待的暑假也如约而至。快乐过暑假，安全不“放假”。苏州市杨枝小学校在这里为同学们整理了一份暑假安全手册，请查收！
假期安全须留心
杨枝小学给全体诺诺娃，提出以下要求，希望大家在假期中能做到：
1
紧绷防疫之弦
2
牢记交通法规
3
防范溺水事件
4
保障居家安全
5
关注食品卫生
6
预防网络风险
7
警惕自然灾害
8
守护心理健康
紧绷防疫之弦
1. 乘坐公共交通、电梯时要佩戴口罩。
2. 不去人员密集场所。
3. 外出回家先洗手。
4. 居家时要多开窗通风。
5. 不去中高风险地区旅行。
6. 作息规律、加强锻炼、营养均衡。
7.每日监测体温，完成学校健康表的填报。
牢记交通法规
1.遵守交通法规，过马路走人行横道线，不闯红灯、不翻越隔离栏杆。
2. 行走或骑车时不看手机、不听音乐。
3. 不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
4. 未满12周岁儿童不使用手机开启并骑行共享单车。
5. 自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。
6. 乘坐电动车戴好头盔，乘坐汽车系好安全带。
防范溺水事件
1. 不在河边、工地水塘等区域玩耍。
2. 不捡拾掉入河道等水域的物品。
3. 不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4. 不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。
5. 不在游泳池里嬉戏打闹。
6. 发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。
保障居家安全
1.不在飘窗或阳台上玩耍。
2. 不用湿手或湿布触碰家用电器。
3. 不给陌生人开门。
4. 不往窗外抛物。
5. 规范使用燃气设备并注意开窗通风。
6. 不玩火，发现火情，及时拨打119。
关注食品卫生
1.夏季天气炎热，提倡清淡饮食，少吃油腻和生、冷食品，慎重选择颜色特别鲜艳的熟卤制品、隔夜饭菜等高风险食物。2.不吃不熟的食物，尤其是不熟的肉类。3.不到果园私自摘食各种果品。4.购买零食要到正规超市，要看好包装袋上的日期，以免误食过期食品。5.外出饮食要慎重，确保饮食环境卫生、少吃路边摊。
预防网络风险
1.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏，不去网吧、电子游艺厅。
2. 不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。
3. 注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。
4. 慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。
警惕自然灾害
1.要经常收听天气预报，留意天气变化。要认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力。2.不要在流水中行走，15公分深度的流水就能使人跌倒。3.不到易发生山洪(河溪边、沙滩，低洼处)区域游玩逗留。4.不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留。10.遇到灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全的地带避灾自护。
守护心理健康
1.多与父母、家人、朋友沟通、交流，多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。
2 多理解和宽容他人、多自我激励、多微笑。
3. 遇到问题尽力自己解决，同时学会向有能力的人咨询求助。
4. 遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。我可以，一定行！
5. 学会感恩，管理好自己的情绪，开心过好每一天。
快乐过暑假
安全不放假
你们的安全永远是我们最关心的事情，
愿你们过一个安全、快乐、富有意义的暑假！
制作人：何 彬审核人：黄静娴
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