肾结石形成的原因中可能同时存在多种代谢紊乱,饮食调节来纠正一种危险因素的同时,可能形成另一种危险因素。在具体病人的肾结石饮食注意事项上应综合全面地加以考虑,并结合病人的全部饮食历史。那么，肾结石患者护肾养肾如何合理饮食?一起来看看下面的介绍吧。
1肾结石的常见症状是什么
肾结石一旦发作起来了，十分痛苦，这种感觉只有亲身经历了才能了解，一般情况下，如果肾结石小于0.6cm，可以多喝水，多运动就可以排出去了，但是要是大于0.6cm就得有必要到正规医院进行诊治，医生介绍，其实在生活中了解肾结石的症状就可以及时预防，那肾结石的症状是什么呢?下面就是详细介绍：
1绞痛，这是肾结石常见现象，肾结石绞痛呈严重刀割样痛，常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧，女性则放射至阴唇。
2血尿也是其中常见症状，往往去厕所时能够发现，也有的人看不到血尿。
3当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿。严重的肾结石可继发肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。
注意事项：发现肾结石症状后，患者务必要做到及时的治疗，而对于肾结石治疗选择方法很重要。
2肾结石患者护肾养肾如何合理饮食
多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙
多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
加食米糠，可以防止结石发生。
吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃什么食物，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)患者也可以试试内金溶石方。治疗肾结石比较稳妥。
3肾结石手术后有需要注意哪些
1出院后可以恢复往常的生活方式。头几天可以散散步，并且逐渐增加时间，然而不要累着。所以，散步时间最好分散开，一天分几次进行。运动可使施行手术的那个肾出来的尿回流，这有助于消除炎症。
2为避免手术刀痕处形成疵，术后4—5个月内不宜举超过3—4公斤重的东西。特别要防止受凉。因为受凉可能引起做过手术的肾脏炎症突发。术后一年内，甚至于夏季也不要急于去池塘游泳。
3肾结石切除后的治疗过程中，极其重要的是要防止微生物引起肾孟肾炎，所以必须进行消炎治疗。这种治疗时间可能长达几年，千万不要着急，而且要充满信心。
4饮食对于防治再患肾结石具有重要的意义。首先不要限制喝水。每昼夜饮水量，其中包括喝汤，吃果子羹、甜煮水果不得少于1。5升。除了心脏病和高血压患者以外，最好饮用2升。应多喝些淡茶、果汁等利尿的饮料。
注意事项：第一次肾结石切除手术以后，食物应该多样化，但要禁忌辛辣菜看和调味品，尤其是不要吃醋、洋姜、芥末以及醋演和熏制食品。有的妇女在肾结石切除后怀孕了，这更要特别注意预防患肾盂肾炎。在多数情况下，肾孟肾炎不易被察觉，有时表现症状为短时间发烧，发冷、尿浑浊。遇到这种情况，切不可掉以轻心，而应马上去医院检查。
4如何排出肾结石
肾结石病因与原发性、其他疾病及饮食习惯有关。已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙。其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等，也可以是以上各种成分的混合物。
肾结石的自然排出法。
①取1斤青梅带核一起榨汁后用滤袋过滤，将过滤后的青梅汁倒入陶瓮，再用小火熬制4-5个小时，将汁熬成粘稠状，然后取2咖啡勺青梅汁加1升温水稀释分4-5次喝，连续10天。
②每天都要喝2升以上的优质矿泉水(家里的白开水也行)，可分次饮用。
③如果结石是小型肾结石，直径小于尿道管，则会在10左右的时候排出来。
④若结石太大，直径大于尿道管，则必须到医院震碎后，再用此方法排出。青梅中含大量柠檬酸，与钙结合形成柠檬酸钙易溶入水，可排出体外。找不到青梅，可以每天榨10-12颗青柠檬汁代替。金属器皿易与青梅汁发生反应，必须用陶瓷器皿熬青梅汁。熬好的青梅汁应放玻璃瓶里常温储存。在排石过程中，为防止泌尿系统感染，可以喝蔓越莓(小红梅)汁。肾结石自然排出法
注意事项：熬完后的青梅汁，就用玻璃制品盛装，不要用金属制品或塑料制品盛装，以免破坏青梅汁成分。
5中药治疗肾结石
1：取鲜地锦草(潮汕地区称小飞扬草，常见)100-200g，洗净捣烂，置大碗中，上盖一较小碗，倒进沸糯米酒约250-300毫升(焗十分钟以上)，待其温热适当时服用。每日1-2次，7-10天为1疗程。治疗泌尿系结石23例，排出结石者16例，余7例中，5例服药后症状消失，2例因结石过大而手术。
2：处方：金钱草50克，冬葵子24克，海藻、菟丝子各15克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，乌药、硝石各10克 用法：水煎，日1剂，服2次，10天为1疗程。 疗效：服药1-2疗程，有效率81%
3：处方：金钱草60克，海金沙35克，扁蓄、瞿麦生地、甘草梢、鸡内金(研磨吞服)各15克，车前子12克，石苇、大黄、栀子各10克，牛膝9克，琥珀末(冲服)8克。 用法：水煎，日1剂，服2次，服药后1小时做跳跃运动30分钟。
4; 木通5克，车前子10克，扁蓄5克，大黄1克，滑石15克，甘草稍5克，瞿麦5克，栀子5克，灯心0.2克。你配7剂，每天用开水泡一剂当茶饮。尽量每天喝多些。一个星期后石头自然就会小或是没了。此方有效率高达百分之95。此方注意的是一定要配到甘草稍。不然效果就欠佳。
5;此药方为两条方子组成(全部份量单位为克):
甲方: 内金20 , 伏苓15 , 扁蓄10, 海金沙15 , 石韦10 , 金钱草15, 麦冬10, 生地20 , 甘草6 , 车前子15 , 白芍10。
乙方: 海金沙20, 元胡15, 滑石30, 金钱草20, 乌药15 , 枳实60, 车前子20, 鸡内金20, 留行草10 , 怀牛膝20, 大黄15, 甘草5 。
先连服甲方两日(一日一剂),再服乙方一日(一日一剂),然后又连服甲方两剂,乙方一剂
