现在肠胃不好的人有很多，特别是老年人有肠胃不好的人占了大多数，这一方面也是由于身体器官衰劳引起的，另一方面也是平时饮食不良造成的。那么，老年人肠胃不好要怎么办了?其实不建议吃药，毕竟药物对它也是有刺激的，可以从日常的饮食入手，进行调理，下面就来说一说老年人肠胃不好怎么调理。
1老年人肠胃疾病高发
老年人痔疮发病率很高，高达60%—70%，但是随着年龄增长发病率会逐渐降低?您能否就这个病情给大家简单做一个介绍?
是这样的，国内外的统计资料显示，痔的发病率是非常高的，正常人群发病率大约在30%—40%左右，中老年人数值就更高了，一般会达到60—70%。其中男性多于女性，男性以混合痔为主，女性以外痔为主。高发的年龄段大概是在60—69岁，以后随着年龄逐渐增长，发病率会逐渐呈现下降的趋势。
请王主任给大家介绍一下，老年人痔疮临床特点是怎样的?
老年患者临床特点比较复杂，一般病程比较长。一般是年轻时候发病，当时因为工作比较忙或者是身体抵抗力比较强，没治疗，数年以后，年龄大了，年老体弱，肌体抵抗力下降了才会来看病，有的病程达到50、60年。
病程比较长，病情比较重，大多数是以脱出、嵌顿，疼痛比较剧烈。主要是年龄大了以后，肌肉承脱力量减轻了，肌体下降，肛周围的脂肪组织萎缩，脱住痔疮先决条件减轻了，大多出现脱垂的状态。
并发症比较多，因为年龄大了以后，心脑血管的并发症出现了，或者糖尿病、高血压，慢性便秘，慢性咳嗽咳痰，影响治疗，是一个比较复杂的过程。
我们说到这个病，会想到直肠癌，痔疮和直肠癌有什么不同呢?
王连生：好多中老年人都想知道直肠癌和痔疮自己怎么样鉴别。我先说一下初步的鉴别。这两种病的相同点一般都会出现便血，但是痔的便血和直肠癌的便血是不同的，痔的便血是新鲜的血，便里带血，擦的手纸染血，滴鲜血;直肠癌的血是暗红色，像果酱色的颜色。再一个可以摸到，如果低位直肠癌一般可以摸得到，老年人自己摸一下，如果有，会在齿线摸到肿块，但肿块的性质感觉是不一样。痔的肿块的性质是比较柔软，可以推动，而直肠癌一般都是比较硬，质地坚硬，活动度差，跟肌体有粘连，表面有溃疡面，凸凹不平，像菜花样。其他一些方面，进一步检查需要医生来查了，像直肠指诊，做一些肛门直肠镜的检查。直肠指诊需要有经验的医师在诊断条件下进行。
2老年人肠胃不好怎么调理呢
一、老人胃口不好一般是由于消化系统功能下降，导致吸收不好、消化不良，这样可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。
新鲜山楂可以当成零食来吃，干山楂泡水喝，或煮成汤喝;陈皮晒干后，可切成丝，当饮料喝;神曲则既可用来冲水喝，也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右，喝一杯山楂汁或陈皮茶，效果会更好。
二、消化系统的吸收主要靠脾胃，故而调节脾胃功能会直接影响到老人的味觉和食欲。可煎服肉桂、干姜、山药、甘草、青皮、白术，每味约9克，一天两次服用，连续服用半个月至一个月，就能在一定程度上起到作用，刺激味蕾反应，从而提高老人的食欲。另外提高肠胃蠕动能力，保护肠道是老人的根本保健之道。
注意以下几点：
1、少吃油腻，少吃辛辣。
2、每日喝点酸牛奶，调节肠道菌群平衡。
3、少吃多餐，不暴饮暴食。
4、多做户外运动。
5、多吃馒头。
6、睡前尽量不吃东西。
7、每天清晨起来喝一杯温开水。
上面对于老年人肠胃不好怎么调理做了介绍，相信看后对于老年人的饮食有了一定的了解，除此之外，还要在日常生活中注意饮食尽量清淡，多喝水，多做运动，这样的话不会对肠胃产生负担，这样对于肠胃也是好的，相信经过一段时间的调理，病情是会有好转的。
3老人养胃只需这五步
NO.1水
像我们平常吃过干食物咽到，就会想要喝水，因为水能稀释食物，在胃肠道形成缓冲。所以老人平时要多喝水，一般一天最少要喝500ml的水。而水中以白开水最养人，在寒冷的冬季，以温开水最适宜。水还有缓解便秘的作用，清晨起喝杯白开水，可清肠胃，排毒，还能刺激胃肠道，具有软化粪便的作用。
NO.2粗
随着时代在发展，食物也越来越精细。但是从养生的角度来说，食物还是不要太过精细的好。精粮里含有膳食纤维，能刺激肠道，加快肠道蠕动，也是有利于改善便秘的。老人们平时可以在煮米饭的时候加入一些糙米、玉米、荞麦，在换口味的同时，还能养胃。
NO.3排
胃的主要功能就是吸收食物中的精微物质，其他的转化为粪便，排出体外。而一旦体内物质无法正常排出，则会影响胃对其他物质的吸收。所以老人一定要养成按时排便的习惯，一有便意，就要立即解决，千万不能拖延。
NO.4动
最常见的肠胃病就是消化不良，解决消化不良最好的办法就是运动，腹部按摩，加快肠道蠕动。老人要养成每天散步的习惯，也可以慢跑，适当做一些强度不大的有氧运动，对胃有一定的保护作用。饭后半小时是最佳的运动时间，如吃的过饱，也可以一小时后进行。
饭后半小时还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心，双手掌相叠，探马顺时针绕肚脐按摩，能刺激肠蠕动，使粪便到达直肠部，产生便意。逆时针按还可以补虚，防止腹泻。时间控制在5分钟左右，注意肿瘤或急腹症患者禁止摩腹。
NO.5清
清淡饮食是养胃的关键。平时饮食要多注意吃清淡的，老人牙不好，食物最好以软为主，既有利于消化，也对牙齿有好处。对于辛辣的食物，当然也是“避而远之”。
4给老年人好胃口
中医认为，脾胃是健康的根本，是气血生化的源泉。老年人脾胃不好，不能从食物中吸收足够的营养物质来满足机体的需要，气血生化没有足够的原料，因而会出现上述气血不足的表现;并且脾胃虚弱会导致人体正气不足，对疾病的低抗力下降，使人容易染上各种疾病，危害老年人身体健康，因此，提高老年人晚年生活质量，保健养生应从补脾胃开始，让老年人的脾胃年轻起来。
健脾益气，滋阴补血的佳品，对老年人脾胃虚弱，气血不足有很好的疗效，本方出自我国一代名医刘炳凡老先生之手，精选阿胶、当归、黄芪、党参、白术等中药组成，其中阿胶、当归历来是补血上品，加用黄芪，更容易消化、吸收，使补血更快，更有效，气血双补。
能快速有效地改善老年人气血不足的症状，方中的党参、白术具有上好的健脾益气的功效，增强脾胃的功能，改善食欲不振，易饱胀等脾胃虚弱的症状，给老年人以胃口。通过健脾胃、补气血，让老人脾胃好、胃口好、消化好、精神好、气血好。
5老人不得不防的9种病
●急性心梗
●老年风湿病
●骨质疏松症
●老年痴呆症
●老年阴道炎
●老年人牙病
●秋冬季皮炎
●老年斑
●白内障
