早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外,射精潜伏期时间的长短也有个体差异,一般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟发生射精,即为正常。
1男人早泄的原因
早泄一直被男人看做是一种难以启齿的问题。可是随着工作压力的增大以及发育早期一些不良的生活习惯,不少男性不可避免的有一些早泄问题。为避免更多的男性朋友走上早泄的道路,今天我们一起了解一下早泄的具体原因。
一、长期或经常手淫:长期手淫会使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性,是早泄器质性原因重要影响因素。
二、经常看黄色影视书刊:经常性的看黄色影视书刊会使阴茎长期处于充血状态,感觉神经紧张。
三、身体素质的差异:导致男性患上早泄与身体素质差异有很大的关系。男性身体素质的差异也会导致早泄疾病的发生。早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。
2男人早泄怎么办
1、如果病情较轻的早泄,男性患者可以选择冷热水坐浴,通过这种方法可以加强后尿道抑制射精,从而达到延长性生活的目的。
2、如果是病情比较严重的早泄,比如习惯性早泄的患者,应该在生活中注意多加调理,尽量减少性生活的次数,尽量避免性刺激,保证充足睡眠,适当增加营养,加强锻炼,同时戒除烟酒。
3、如果是一些原发性疾病引起的早泄,患者应该积极根治这些疾病,这样早泄也就不攻自破了。
3男人早泄的症状
一般产生早泄现象的都是上班族或是经常熬夜加班的人群,还有就是老年人居多。常见有一下几种:
1、习惯性早泄,指成年以后性交一贯早泄者,这种人的性生理功能正常,阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,由于心急如焚而导致早泄,大多见于青壮年人。
2、老年性早泄,是由性功能减退引起的;中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前,常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。
3、偶见早泄,大多在身心疲惫,情绪波动时发生。原本无早泄,在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄,常伴有勃起乏力。
4如何预防男人早泄
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现早射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
5男人患了早泄不能吃什么
1、海松子,根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:便溏精滑者勿与。因其油润滑泄之故。
2、茭白。俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”
3、芝麻:根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:胡麻,精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫:下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。
6男人阳痿早泄能治好吗
请不要过分担心,你的情况的话是这样的,如果说是在你这个年纪的话,那么你戒掉手淫以后,配合一些药物以及生活中的保养,那么就可以恢复正常的。建议的话就是说你是需要戒掉手淫的毛病的,生活中注意多吃牛肉,多运动,规律生活,这样就可以了。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。