生孩子对于孕妇们来说是非常重要的,这可以说是她们一生中最幸福的事。但是很多孕妇在生完孩子之后往往会有很多病症发生,而痔疮就是很多孕妇产后易患的一种疾病。那么,产后痔疮怎么治疗呢?下面来看看吧。
1产后痔疮怎么治疗
1用外用的药物敷:每日数次,用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。
2保持患处清洁:每次大便后,轻轻但彻底清洗患处。
3减轻压力:减少直肠静脉的压力,以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。
4采取坐浴:您的底部浸泡在温水中,简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次,浸泡10分钟左右,尝试几天。
2产后妈妈怎么安排性生活
产后性生活开始恢复的时间,与恶露干净和生殖道恢复情况有关。分娩时,胎儿、胎盘从子宫内娩出,使子宫内膜留下创面。随着子宫内膜,特别是胎盘附着处内膜的脱落和修复,产后含有血液、坏死蜕膜组织等排泄物从阴道流出,这就是恶露。产后一周内恶露量多,颜色鲜红,含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织,称为红色恶露;一周以后到半个月以内,恶露中的血液量减少,较多的是坏死蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物和细菌,使恶露的颜色变为浅红色浆液,此时称为浆液性恶露;半个月以后到3周以内,恶露中已不再含有血液,但含有大量的白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌,使恶露变得粘稠而色泽较白,称为白色恶露,可持续2~3周。此时,由于恶露中不再含有血液,易被丈夫误认为恶露已净,可以恢复房事。结果发生产褥期感染,影响了生殖器官和身体的康复。
在通常的情况下,产后第8周以后才可以恢复性生活。此时生殖道已经得到了康复,进行房事,无碍健康。
即使有些产妇分娩顺利,子宫恢复较快,体质又好,性生活也不能提前恢复,尤其是在产后4周内,更要绝对禁止。因为分娩时被撑大了的阴道壁黏膜变得很薄,子宫内部有裂伤,产后4周内行房事,不仅阴道壁黏膜容易受损伤,病菌也会乘虚而入,引起子宫内膜炎或子宫肌炎,出现发烧,下腹疼痛、恶露增多、有臭味等症状。如果感染累及子宫壁肌肉层时,上述症状就更为严重。如果感染处形成脓肿,有时药物也难以控制。
产后由于哺乳,产妇比较疲劳,加上有了“小天使”以后,产妇要将一部分精力倾注在下一代身上,不能像分娩前那样对丈夫倾注自己全部的身心和感情。因此,产后妻子的性欲会显得比分娩前淡漠些。对此,丈夫应该有所了解。千万不要只顾满足自己的欲望,从而引起妻子的不愉快和反感,甚至导致性淡漠,影响夫妻感情。在产后刚恢复性生活时,动作要温柔,节奏要慢些,房事前的准备和诱导工作要做得充分些,同时要落实好避孕措施。这样,才能使夫妻生活幸福、美满。
3产后气血不足的表现
产后发热
产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气,正气亏损,表现为产后低热不退或夜热早凉,眩晕,失眠,盗汗,手脚心热,面色苍白,舌淡,脉细数等症状。若是由于气血亏虚所引起的产后发热,应服用如八珍汤等养血清热、补气血、调营卫的食物。
产后腹痛
产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者,缘于素体虚弱,气血不足,因产重虚,复因产后失血过多,冲任血虚,胞脉失养。通常表现为产后小腹隐痛或绵绵作痛,持续不解。恶露量少,色淡,质稀。头晕眼花,心悸怔忡,大便干结,胃纳欠佳。舌淡苔白,脉细弱。可以食用赤豆鲤鱼等食物来进行补血理气止痛。
4产后瘦身要注意三个要点
1、合理调整饮食
产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行,有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分,饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
2、树立正确观念
产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。
3、适当有氧运动
在生完孩子之后第二天,产妇就可以下床活动了。但是对于剖腹产的妈妈来说最好是迟点在下床出来运动。
5孕妇产后恢复方法
1、功能锻炼
女人产后想要尽快恢复身材,可以适当的进行锻炼,恰当的锻炼能够促进人体血液的循环,有效的增强臀部肌肉的弹性,同时使得孕妇的骨盆更够更好的进行恢复,改善臀部的松垮。
2、使用骨盆矫正带
现在医学在不断的发展,孕妇在生产完后可以使用矫正带来对骨盆进行矫正。在怀孕时孕妇的骨盆就会逐渐的变大,分娩时孕妇的骨盆和耻骨会被撑开。在产后,孕妇的骨盆不能及时的恢复就会出现胯部松弛,屁股增大的,体形变形的情况。盆骨矫正带能够有效的帮助松弛的盆骨和臀部进行恢复。