为什么我们会在春季格外注意宝宝的身体呢?因为这个季节气候变化异常,冬去春来,妈妈们觉得宝宝裹了一个冬天的棉衣该脱了,可以换上春装了;外物复苏可以带孩子去外面玩了;水果陆续上市也可以给宝宝吃了等等,殊不知,宝宝和我们大人不一样,他们的抵抗力还没有完全建立起来,细菌和病毒容易入侵身体,稍微一个不小心就感冒生病,还容易感染肺炎再加上流感袭来,所以还是重视春天的宝宝们吧,让他们一年四季有个好开头。
1小儿感冒到底要不要吃药
感冒是由滤过性病毒引起的上呼吸道的感染，其症状包括以下一种或数种：流鼻水、鼻塞、打喷嚏、咳嗽。喉咙痛、声音沙哑、发烧、疲倦、头痛、腹泻等。感冒之所以有各种不同程度和样式的症状表现是因为能够引起感冒的病毒至少有一百多种。
感冒的潜伏期约一至三天。然后通常由喉咙不舒服开始，接着其他症状产生，在第三、四天时达到高峰。如果没有并发症的话，一般四至十天会痊愈。感冒之所以会好，是由于身体受感染后产生了抗体把病毒消灭的缘故。感冒的过程基本就是这样，应该没有更加新的理论，“知道”了感冒，那么你会开药吗?如果不会，我来介绍医生是怎么开感冒药的。
我不是临床大夫，只是曾经研究疾病发生发展和结局的病理医生。既然我们知道感冒是由病毒引起的，照理说医生只要开一些药把病毒杀死了，感冒也就好了!问题是，目前全世界还没发现安全而可以杀死感冒病毒的药。所以医生实在拿那些感冒病毒没办法，只得让它们爱怎么作怪就怎么作怪!医生只能就症状着手，开药使症状减轻些，患者因而能够舒服一点。为了达到目的，医生先要问清楚了症状，加上听诊的补助，以便对症下药。偶而碰上一些搞不清楚的民众，不先详述病情，只说“医生，我感冒了!开点药吧。”有时候，医生说，不要吃药了，患者似乎认为医生在蒙自己。所以，医生就“顺手”(这词对不对我不知道)满足患者的要求开一些综合治疗的药物。吃综合感冒药好吗?我所知道，大部分“治疗”感冒的药都是安非他命和吗啡类的药，而这些药也是毒品。或药品或毒品在于一种物质适时适量的应用于个体，好处大还是坏处大，药品与毒品相互为之。
感冒既然只能针对症状下药，那么对一个感冒没有咳嗽的人给含咳嗽成份的药合理吗?一个没有流鼻水的人给流鼻水的药合理吗?岂不算是给了毒品或者说是下错药。因为只有接受到其副作用而没有正作用嘛!
综合感冒药可说是一网打尽的药，有的还宣称可治八种感冒症状呢!试问：如果你的感冒症状只有两种的话，你愿意使用那含有八种症状成份的药吗?当然如果考虑方便性、省时或省钱的话则另当别论。感冒及其吃药的其他问题，比如，服了感冒药又如何纠正它的副作用，而纠正这些副作用的药又是什么?我看不用说了，因为我和你知道了前面说的什么，后面的就知道要怎么说了。我郑重声明，我现在不是医生了，我说的话仅仅供您参考。当你感冒了，还是要去看您的医生!因为还有感冒的并发症的治疗问题是不可忽视的!
2防治宝宝感冒的5种食品
●母乳。
母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
●富含维生素(维生素食品)A食物。
儿科学家提出，冬春季节儿童(儿童食品)体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。
富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果(水果食品)、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿每日用量为1500-3000单位，儿童每日用量为3000-5000单位。
●富含锌的食物。
锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。
肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
●富含维生素C的食物。
VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。
各类新鲜绿叶蔬菜(蔬菜食品)和各种水果都是补充VC的好食品。
●富含铁(铁食品)质的食物。
体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。
一般来说,动物性食物含铁的吸收、利用率,是植物性食物的三倍。动物性食物中的铁,称为血红素铁,可从肝脏、猪肉、牛肉、生蠔、蚌等获得。通常颜色愈红,含铁量愈高。而且,铁质在小肠中被吸收、利用时,不易受其他食物影响。
其实,一般人只要每天的一餐中,有吃到一种瘦红肉,就可以补足铁质,而且也不会摄取过多的脂肪。植物性食物中的铁,则称为非血红素铁。例如,深绿色蔬菜如菠菜、番薯叶,以及榖类和豆类如黄豆、红豆。通常颜色愈深,含铁量愈高。"苹果、葡萄干 颜色深 含铁量不一定高" 另外,特别要提醒的是,一般人常认为苹果、葡萄(葡萄食品)干富含铁质。其实,每100公克的苹果(苹果食品)或葡萄干所含的铁量都在0.5毫克以下,算不上铁质的优良来源。促进铁吸收的因子补充铁质,除了选择铁质吸收率高的食物,在进餐同时,也应尽可能搭配促进铁吸收的维生素c,或使用铁锅烹调。
3小儿感冒的护理方法
一忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
二忌肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三忌鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四忌甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
六忌吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
对预防感冒有很好的功效的食物：
婴幼儿身体还未发育成熟，容易患上感冒，研究证实，有些食物就具有抵御感冒的功效
注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素
富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富
富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等
红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力
4小儿感冒需要忌口吗
1、忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味。中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。
3、忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子，更应注意避免这类食物。
4、忌甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
6、忌吃得太咸。吃得太咸容易让宝宝咳嗽不止。
7、忌花生、瓜子、巧克力等。这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
8、忌食用补品。不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
5正确服用感冒药宝宝生病不用再害怕
孩子感冒了要看医生吗?
如果孩子感冒以后出现发热的症状，伴随精神状态不好，又或者咳嗽比较厉害，都建议去医院就诊。如果是中低度的发热，孩子的精神状态比较好，可以在家里观察。但如果是高热(体温大于39 摄氏度以上)，甚至是持续的高热，那这些情况就建议要去医院就诊了。
多大的孩子吃感冒药比较安全?
半岁以内的孩子医生建议不要随便吃感冒药，现在市面上一些感冒药在成分上比较混乱，一些中成药里面也添加了西药，所以半岁以内的孩子用药就要很慎重了。如果是半岁以上的孩子，家长可以咨询一下医生，哪些感冒药是可以放在家里备用的。中成药方面，常见的家庭用药有保婴丹，半岁以内至两岁的婴幼儿都可以用，还有一些抗病毒口服液、健儿清解液对风热感冒效果较好，风寒感冒可以服用一些藿香正气口服液，剂量请遵从医生的指导。至于成人用的感冒药，医生建议不要随便给孩子服用，特别是一些在药物说明书是上没有标明给孩子用的剂量的感冒药。不要服用两种以上的感冒药，因为药物的成分可能会有重叠，导致过量用药，增加副作用。
