咳嗽是秋冬季节的常见病症，也是人身体的保护性反应，如吃饭时不小心米粒呛入喉管时，可通过剧烈的咳嗽将异物排出;再有发生气管炎、肺炎时，通过咳嗽、咳痰，可以把肺内的细菌及组织破坏产物排出体外。那么小儿咳嗽如何选择安全的止咳药?咳嗽病人的饮食宜忌应注意哪些?下面为大家带来介绍。
1咳嗽吃什么好的快
1咳嗽是一种症状，很常见。导致咳嗽发生的原因一个是风寒，也就是说感冒之类的;还有一个就是风热，也就是说上火了，也会导致咳嗽的出现的，所以要判断是什热咳还是寒咳，对症下药效果才会显著。
2寒咳的话要用温性的药物来祛除体内的寒气，这样才能彻底治愈咳嗽，如果是热咳的话，则需要用凉寒的食物或者是药物把体内的热降下来，这样才能很好的治疗，要判断寒热咳嗽，最好去医院找专业的中医看下。
3但是不论是寒热咳嗽，如果是长期的放任不理的话，就对肺造成了一定的损伤，这样的话，如果是要彻底治愈咳嗽，就要以用一些温润补肺等药物或者是食疗，可以用冰糖燕窝粥，也可以用燕窝梨养肺，这对于治疗长期的咳嗽效果是挺好的。
2咳嗽病人的饮食宜忌应注意哪些
1、咳嗽病人应少吃荤腥油腻食物，如鱼、蟹、虾和肥肉等。中医认为荤腥油腻食物，可助湿生痰，引起过敏反应，加重病情。
2、咳嗽病人应禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重。
3、咳嗽病人应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。
4、咳嗽病人应多吃含维生素C较丰富食物，如桔子、草莓等。
5、咳嗽病人应清淡饮食，新鲜蔬菜可以提供多种维生素和无机盐，黄豆制品含优质蛋白，也无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。
3小儿咳嗽如何选择安全的止咳药
最安全的小儿止咳药是哪一类呢?按中医理论，把咳嗽额分为热咳、寒咳、上风咳嗽和内伤咳嗽，选用中药止咳糖浆时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，须对症服用。小儿止咳适合选用兼有祛痰、化痰作用的小儿止咳药，糖浆优于片剂。糖浆服用后附着在咽部粘膜上，减弱了对粘膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，服用时不要用水稀释。比较有效的如999小儿止咳糖浆，其成分包括金银花、甘草、板蓝根、瓜萎、苦枵仁、麻黄、石膏。针对小儿脏腑娇嫩之特点，迅速解除小儿咳痰、喘等症状，有抗菌消炎的功效。
此外，宝宝感冒后，一般以干咳为主，这多半是因上呼吸道感染，肺部感染，喉部粘膜炎症导致充血刺激末梢神经高手器而咳嗽，因此，年轻的爸爸妈妈们除了使用小儿止咳糖浆，也应注意平时的护理。如多喝温水，水温不宜太热，以免刺激咽部;当宝宝剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻拍宝宝背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出;保持空气温度与湿度，定时通风，如果空气太干燥，痰液会黏在气管壁上不易排出。做到这些，对宝宝的止咳会有事半功倍的效果。
4咳嗽患者用药的误区
(1)滥用抗生素：咳嗽最常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。
(2)一药百治：引起咳嗽的原因是多方面的，中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分，不对证下药，则无法达到止咳的疗效。例如，川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒咳嗽者服用。
(3)用药不及时：很多人认为咳嗽不用治疗，扛一扛就过去了。其实，如果在咳嗽发生的起始得不到及时有效的治疗，很容易使咳嗽频繁发作，导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。对于感冒咳嗽，需要引起足够的重视，及时采用合理的药物治疗。
(4)忽视成瘾性：中枢性镇咳药(如可待因)虽然镇咳效果较好，但长期使用容易成瘾，对药物产生依赖，停药后会出现烦躁不安、恶心和呕吐等心理和生理症状，因此其应用受到严格控制，需要凭处方购买。临床上应用比较广泛的镇咳药是右美沙芬制剂，镇咳作用与可待因相似，在15～30分钟内快速起效，并且在有效剂量内无成瘾性，被世界卫生组织推荐为可替代可待因的一种镇咳药。
(5)一咳就用药：人体的呼吸系统受到病原菌的感染时，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽被排出体外。如患气管炎、肺炎等疾病时，呼吸道内会存有大量痰液，这时就不宜使用镇咳药，否则会因咳嗽停止而将痰留在呼吸道内，使炎症扩散;一般应选用祛痰药，如氯化铵、碘化钾、痰咳净等。
(6)忽视饮食调护：俗话说："三分治，七分养"。对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用。
5肺热咳嗽的饮食保健
1、梨子：性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
2、罗汗果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
3、柿子：性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
4、枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
5、无花果：能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
6、荸荠：能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
7、萝卜汁：可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
8、冬瓜：性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
9、丝瓜：善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
10、薄荷：味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
