夏天已至，三伏将至。的三伏天是哪些天了。三伏天从7月16日开始，至8月24日结束，分初伏、中伏、末伏，共40天。
初伏：公历7月16日(农历五月廿六)——7月25日(农历六月初五)
中伏：公历7月26日(农历六月初六)——8月14日(农历六月廿五)
末伏：公历8月15日(农历六月廿六)——8月24日(农历七月初六)
每年三伏天是阳气最盛的时候，也是进行冬病夏治最好的时机。
什么是“冬病夏治”？
《素问》中“春夏养阳”、“长夏胜冬”。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。常用的治疗方法包括穴位贴敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
哪些疾病最适合冬病夏治呢？
一、呼吸系统疾病 慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。肺主皮毛，肺为娇脏，不耐寒热，容易受到疾病的侵袭，最适合冬病夏治。但是当慢性疾病急性发作的时候，是不适合冬病夏治的，以免闭门留寇。
二、妇科疾病 慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。很多妇科疾病都属“寒”、“虚”，冬病夏治去除体内阴寒，温化寒湿，活血化瘀，从而促进盆腔血液循环，改善虚寒。
三、风湿免疫性疾病 关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。风寒湿痹引起的骨关节，肌肉疼痛。冬季受寒时发作明显疼痛，尤其适用于冬病夏治，借助药力除湿散寒，祛风通络。
四、消化系统疾病 慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。胃脘痛虚寒证者，温通调补，激发正气，缓解疼痛，减少冬季发作次数。
五、过敏性疾病 过敏性鼻炎、荨麻疹等。通过夏季调理脏腑，补益脾肺，刺激经络，提高人体免疫力。
三伏贴敷禁忌证：
一、有严重心、肝、肾、脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重糖尿病患者、严重过敏体质者、皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者。
二、处于疾病发作期（如发热、正在咳喘等）的患者。
三、孕妇。
四、体制壮实易上火之人。
