01
老臣今天上班的时候，遇见了这么一件事情。
当时十字路口正好是红灯，老臣骑着辆小破自行车颠着小短腿在等绿灯。
人行道对头有个穿衣品味出挑的小哥，30s的红灯等到一半的时候，那个刚刚还在看手机的半大小伙儿突然蹲下身。
他蜷着身子，把头埋进双臂同时环抱住自己，双肩微微颤抖。
15s很快就过去了，绿灯亮起来的时候旁边有个大妈拍拍他似乎问发生了什么，他没有抬头，像是受惊的猎物一样避开了。
他在原地待了大概三分钟，那个好心的阿姨陪了他三分钟。
老臣离开时他也正好走过人行道，他的表情木木的，仿佛有一个保护罩将他与世界隔离开来。
是什么令一个半大的小伙子失控在十字路口？
不知怎么的，老臣想起一个很沉重的名词，一个并不是特别愿意去触碰的词汇。
抑郁症。
02
抑郁症，学名抑郁障碍，是一种心理障碍疾病。
为什么会想到这个词？
这是因为，去年夏天的时候，老臣差点就被确诊中度抑郁。
去年夏天大概是最难受的一年，跟父母之间的价值观分歧，毕业的压力，朋友的天各一方还有小地方的家长里短的闲言碎语。
扑面而来的空气都带着千钧的重力，仿佛呼进呼出的不是气体而是烧红的铁块。
也跟那个小伙子一样，那天下午去兼职的路上一直在玩手机，但当接起学校最要好的朋友打来电话的那一刻，不知怎么，一直紧绷的弦断开来了，泪水刹不住车一样流出来。
就在人来人往汽笛马达声络绎不绝的十字路口，鬼使神差的嚎啕大哭。
朋友在那边不知说什么，但那一刻就好比悬崖塌陷，一双手神乎其神的拉住了下坠的自己。
这并不是开玩笑，也不是有些朋友所理解的那种矫情，心理敏感，脆弱，装。
这些词汇都可以拿来形容抑郁症患者，如果你们怀着善意，如果这些词汇的贬义性被除去，那么可以。
03
在人们的认知里，其实有三种东西是特别容易混淆的：抑郁、悲伤、难过。
而对于抑郁症患者来说，他们所表现出来的突然情绪低落，意志力减弱，思考能力衰退…在旁人看来都只是一种不开心而已。
抑郁者，困扰他们本身的，并不是疾病，而是对于一些事实的偏执，他们对这些事实超乎常人的在意，正是这种在意慢慢地侵蚀掉他们的意志，消耗他们的精力，蚕食他们的活力…
然后身边人就会觉得，这个人怎么神神叨叨的？
他是不是有病啊？
这么点小事也斤斤计较，怎么这么小气？
他们不被常人所理解，于是他们痛苦，他们明知自己在做的事情荒诞可笑，但是他们无法停止。
他们渴求被关注，却被说是矫情；他们渴求被理解，却还是被孤立。
于是，保持沉默吧。
可沉默，让抑郁更加的严重。
于是身边人烦了，他们大叫着：你怎么不去死！
04
是啊，明明这么的痛苦为什么不选择死亡呢？
死了不就一了百了，死了不就一无所知，死了不就解脱了吗？
可抑郁，偏偏是爱的产物，因爱而生，是爱的附属品。
自杀了，没有人知道没有人难过，这固然是好的。
可如果有那么一个人难过呢？如果因为你的死去，伤了唯一一个在乎你的人的心，将那个人也陷入进你现在的境地之中。
这样的苦苦煎熬，怎忍心让唯一的救命稻草也陷落。
于是，忍着，受着，吃药，努力的笑，即使所有的事情也提不起精神，也去参与。
不自杀，只是不想伤害别人而已。
他们比任何人都明白，求不得亦或爱别离，到底有多苦。
05
或许老臣说了这么多，诸君还是不知道抑郁症到底是个什么东西。
那么，不妨看看下面这则漫画，插画家「迪鹿- DeluCat」透过黑暗的笔触，给我们展示了抑郁症患者的生活，他们的痛苦我们未必能够想象。
06
知乎上有位答主对于抑郁症做过一个回答，里面有句话老臣很喜欢：
愿你别皱眉，因你最珍贵。
现实社会的节奏越来越快，压力也与日俱增，尽管微博上总在调侃“佛系90后”“秃头90后”…
这样的自娱自乐没什么不好，这样很好，只要还有活力和精力去做这些解压的事情，就已经是非常幸福了。
假如，老臣是说假如，你无意间察觉的身边人有异样的沉默，不要担心打扰到他，哪怕只是问一句你在干嘛又或者一块儿吃个东西去？
说不定，你就是那双悬崖边的手，溺水时救命的稻草。
