momo有话说：《战狼》2女主卢靖姗一直都是给人阳光又独立的感觉，而且生活方式也非常健康，细心地网友还发现，原来卢靖姗的父亲曾经是武打演员。
吴京执导的动作片《战狼2》收获了56亿不俗的票房成绩，女主卢靖姗也从此走入了众人的眼帘。
这个集美貌与力量为一身的女演员，在美女众多的娱乐圈能够脱颖而出，跟她具有异域风情的外貌，和一向独立又阳光的性格有很大关系，看到她总是能让人联想到积极向上的生命力。
《战狼2》的成功，无疑给她带来了不少事业上的帮助，这个时候的她却与韩庚走入爱情的殿堂，和韩庚相恋后，两人都选择了大方公开恋情，让他们成为了娱乐圈又一对令人羡慕的眷侣。
近日，《他没有那爱你》演员名单公布，卢靖姗在其中饰演一位健身教练，这个角色可以说真的很适合她，因为她平常也超级爱运动。
由于父亲曾经是武打演员，也曾和成龙有过合作，很多网友猜测，卢靖姗这么爱运动和有一个武打演员的父亲有很大关系。
闲时还经常会在社交平台上晒出自己运动的心得和健康的生活方式，看来好身材是要不断付出努力的。
此前在卢靖姗在电影《李茶的姑妈》里所饰演的“姑妈”一角。身穿一袭宽松的针织外套，修长的脖颈加上性感事业线，将她的好身材暴露无遗，这跟她爱运动有着很大的关系。
而在《他没有那爱你》剧照中，卢靖姗微卷长发披肩，身穿紧身包臀的婚纱，身上也完全找不出破绽，只能说没有好的身材底子，真的驾驭不了这种衣服。
娱乐圈中很多明星为了身材管理，都会选择运动，而热爱运动的卢靖姗更不例外。
如果你也想卢靖姗一样拥有好身材，不如也像她那样热爱运动，坚持下来后，你会发现运动给你的反馈不仅仅是变瘦变美，而是让你更加积极向上，更加健康。
1、跪坐，臀部放在双腿之间。
2、双手在胸前合掌，闭目养神。
3、保持1分钟。
1、坐姿，上半身向下折叠。
2、腹部胸部贴近双腿，双腿保持伸直。
3、双手放在双脚上，上半身放松，保持30秒。
1、俯卧在瑜伽垫上，双手向前伸展。
2、臀部抬高，双膝垂直于臀部，双腿相互交缠。
3、感受胸部以及双手的拉伸。
4、保持30秒。
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