文|哑铃妈妈
随着生活水平的提高，人们吃得越来越好了，但是由于饮食产生的疾病也越来越多。近年来，儿童成为白血病的高发人群，妞妞就是其中之一。
阿米是山东水果庄园的一位农民，去年他喜得爱女妞妞，由于养孩子需要更大的经济开销，
为了挣钱，阿米夫妇租了一个摊位，卖起了水果。
他家的水果一直都很新鲜，从不将腐烂的水果卖给客人。但是整颗水果扔掉又觉得可惜，于是他们便将腐烂的部分削掉，剩余的给女儿妞妞吃。
一天，5岁的妞妞开始拉肚子，还伴有发烧。阿米夫妇抱着她到村里的小诊所，打了针也没见好，医生建议他们带孩子到大医院做一个全面的检查。次日，阿米夫妇带着妞妞来到市里的儿童医院，经过一系列的检查后发现，妞妞竟然患了急性淋巴性白血病。就这样，5岁的妞妞住进了医院的血液科病房。
在医生的详细询问下，确定了妞妞的白血病就是长期吃了腐烂的水果。医生说：“虽然把腐烂的部分切除了，但是其实整个水果已经变质了，吃了还是会危害身体健康。”幸运的是，妞妞虽然确诊了白血病，但是因为发现得早，仍有治愈的可能。
孩子的饮食对孩子的成长至关重要，医生告诫父母：这三种水果，再馋也别给孩子买，对娃的身体伤害大。
1、腐烂的水果
妞妞的事例告诫各位家长，千万不要给孩子吃腐烂的水果。有些父母因为贪小便宜，经常买一些快腐烂，甚至是已经腐烂的水果给孩子吃，在我们的生活中是很常见的。
父母们要知道一些水果表面上看起来没有腐烂，但其实整个水果已经开始变质，被细菌污染。孩子们吃了之后，细菌进入体内就会变成高致癌物，危害孩子的健康。
2、滥用杀虫剂的水果
医生指出癌症的诱发和变异现象很大，一个因素就是杀虫剂的滥用。如果水果蔬菜类食品中含有杀虫剂药性，药性就会被植物吸收在果肉中，就算我们清洗甚至削皮后再吃，也会危害健康。
而有些农民以为杀虫剂用量越大效果越好，而且能够获得大丰收。所以市场上很多水果喷洒过大量杀虫剂，父母在买水果时一定要多注意和观察。
3、滥用催熟剂的水果
每种水果都有自己固定的生长周期，但是一些商家为了能挣更多的钱，卖出更多的水果，就会选择给水果打催熟剂来加速水果的生长周期。
这些催熟剂进入人体后，对人体造成的伤害是非常大的，它有可能会损害大脑，甚至是变成致癌物质。
那家长在照顾孩子的日常生活中应如何搭配孩子的饮食呢？
少吃油炸膨化食品
家中不要堆积许多零食， 如果孩子很想吃零食时，家长可以把水果和蔬菜作为原材料，自制一些果蔬汁，或是和孩子一起制作点心，来作为奖励孩子的加餐小食品。高热量油炸类的食品，一定要让孩子少吃。
荤素搭配很重要
家长每餐都要注意荤素搭配， 蔬菜品种要丰富， 达到3种或4种， 以保证孩子能够全面、足量的摄入维生素。
如果家中有不爱吃蔬菜的孩子，我们可以将这些蔬菜剁成馅，包在水饺或者包子这类食品中，提供给孩子食用， 孩子就会慢慢接受这些不喜欢的食物。
进食习惯很关键
家长们要教会孩子按时吃饭的好习惯，小孩子特别喜欢模仿家长的习惯，所以我们一定要做孩子的榜样，让孩子养成吃饭的好习惯。当孩子因为调皮，把饭桌和衣服弄得一片狼藉时，我们不要对孩子进行打骂，如果孩子不想吃饭时，我们更不要强迫孩子，而要以适当的方式去鼓励和引导孩子，让他们锻炼自己吃饭的能力。
父母是孩子的第一任老师，任何负面的情绪都会给孩子造成阴影。因此，家长一定要采取正确的措施，注重孩子合理的饮食结构，培养孩子良好的饮食习惯。
孩子只有在家长的细心照顾下才有可能健康成长。希望家长们在日常生活中能善于观察孩子，为孩子搭配营养健康的饮食。不要为了省钱或贪小便宜而买一些劣质食品给孩子食用，这样很容易导致孩子生病。别省了小钱而花了大钱，还让孩子遭罪！
