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每个人这一世不过就匆匆几十年，但在这纷繁世间却有着太多的情感与归宿，身在其中的人往往都会看不透导致于迷失自我，可能年龄越大的人能够看得更透彻一点，毕竟人生阅历在那里，但对于一些年轻人来说并不能真正领悟人生的一些大道理。
对于每个阶段的人来说都该知道自己该做什么事情，也该明白生活中有些东西必须舍弃，不是自己的东西过于强求也是枉然，特别是人过了50岁以后，就该知道什么东西可以坚持，什么东西可以放弃，如果说在人生中能够扔掉这四样东西，余生也可以过得开心。
1.扔掉“悲观”
不知道你身边有没有特别消极悲观的人，如果有的话会发现这样的人基本上每天都没有笑容，即使生活过得再好，每天也是一副死气沉沉的样子。
一个人拥有悲观的心态看什么事情都是消极的，也可以说是幸福最大的阻碍。朋友赵英就是个很好的例子，她不知道是遗传基因还是看多了悲观的东西，不管她遇到什么事情都是往坏的方面想，只要丈夫回家后不开心或者是没有跟她说上几句话，她就会思前想后是不是自己哪里做错了，有时候为了这样一件小事晚上甚至会失眠。
所以赵英每次聚会的时候都说自己过得很累，在丈夫那里感受不到爱意，在家里感受不到快乐，自己的孩子也不喜欢自己，殊不知其实那些看着很快乐的人，并不是没有悲伤和苦难，只不过是他们知道一个劲的悲伤也解决不了什么事情，毫无意义，何不笑对人生，用一颗积极的心态去面对生活的考验。
生活不如意事常八九，不可能事事都能如自己所愿，但是心情和心态是自己可以调整的，一个人就该抛弃悲观的想法，用积极的心态去面对未来，这样的话就算经历苦难也能看到希望，也能继续坚持下去。
2.扔掉“心软”
都说“心软”是病，可能在很多人眼里心软是个褒义词，这意味着这个人很好说话，有人情味，但是对于自己来说就是一种折磨，要受尽各种委屈，然后打掉牙齿把委屈往肚子里咽。一个人过于心软就很容易成为别人利用的一个把柄，然后成全了别人却委屈了自己。
赵英虽然对待生活很悲观，但是她确实是一个很善良的人，平时虽然不怎么说话，但是对街坊邻居都很好，也正是因为她的“心软”才让她每次在生活中容易吃亏。每次邻居叫赵英帮忙的时候她总是会爽快的答应，隔壁的王婶叫赵英帮忙带一下她的孙子，而闲来无事的赵英就答应帮忙照看着。
后来因为王婶的丈夫回家了，就把孩子领回家了，一个大男人根本就不会带孩子，自己做着自己的事情，让孩子在一边玩，一不小心从床上滚下来了，脚摔肿了很大的一块，回到家的王婶就气冲冲的跑去隔壁大骂赵英，说她答应帮忙看一下，却让自己的孙子摔下来，还好是没有大事，不然她赔不起。
而赵英听着孩子嚎啕大哭的声音也没有过多的解释，就说是她丈夫领回家的，不料王婶却说你既然不想帮忙看，就不要答应啊，要不是你不用心看着，我老公能把孩子带回家，能摔着吗？就这样，这件事情成了赵英的过错，而后王婶每次看到她都不给好脸色，甚至还跟其他邻居说她心怀不轨。
而赵英自己呢，就是没有原则的善良，不懂得拒绝别人的无理要求，更不懂得反驳别人给自己无谓的称号和标签。因为自己心软，觉得面子上过不去就会忍气吞声，殊不知在别人看来就算你有理也变成了无理，甚至觉得你就活该受罪，人们经常说的“人善被人欺”大概就是这个样子吧。
所以说，一旦你对别人心软了，就是对自己最大的残忍，因为你的心软和无节制的善良容易让别人对你指指点点，所以说一个人活一辈子要懂得“善良”也要有个度，过于心软只会让自己生活得更累。
3.扔掉“不值得的人和事”
每个人内心深处都会有舍不得忘掉的事情和人，其实很多人都明白自己不愿意放下的东西也是得不到的，而自己一味的执着不过也是不放过自己，让自己一直生活在阴影里，始终走不出来。对于有一些阅历的人，更应该把时间花费在宝贵的地方，，没有必要为了不值得的人和事浪费时间。
年轻的时候很多人把面子看得很重要，而一旦到了中年发现其实自己过得开心最重要，那些面子不过是一些虚无的东西，有可能自己所有的努力不过都是无用功，所以对于现在来说更应该做的就是珍惜当下，扔掉一些不值得的人和事。
放不下过去的人往往很难得到幸福，因为自己会一直活在过去的阴影里，赵英生命中就有一个阴影，在她内心深处一直惦记着自己等了5年的初恋，说是功成名就的时候会回来娶她，而她等了那么久却杳无音信，后面才跟丈夫走到了一起。每次说起感情这事，她总是一副放不下过去的样子，自己一直沉浸在自己的世界里走不出来。人生短暂，何不把一些不值得的人和事都丢掉，这样的话人生也会幸福很多。
4.扔掉“抱怨”
会发现喜欢抱怨的人往往会让自己的生活变得越乱，而且抱怨的人大多数都是年轻人，不是抱怨工作不顺，就是抱怨感情不顺，抱怨自己付出了多少，身边的人对自己怎么不好。
而很少会有人自我反省，想不明白其实这些抱怨不过是把情绪放大化，除了徒增烦恼，并没有任何作用，因为抱怨只是情感上的发泄，并不是解决问题的方法。
一旦要从根本上解决问题，就应该放下心中的烦闷，抛弃负能量，用积极向上的心情去寻找真正对问题有帮助的方法。当你自己学会不怨天尤人，不自怨自艾的时候，就会发现周围的一切都很美好，并没有自己想象的那么心酸。
虽然抱怨也是一种排解内心苦楚的方法，但是一定要有个度，如果真的觉得压力太大的话可以选择运动，听歌去排解，尽量让自己少陷入抱怨情绪中，要知道，用阳光的心态对面对困难，这样比没有意义的抱怨更好。
人这一辈子最好的活法就是果断的“扔掉”这四样东西，懂得珍惜，学会拿得起，放得下，不自怨自艾，每个人都该知道活在当下，让每一天都过得充实，这样生活才会更精彩。
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