感情中，许多人不论在孩提时期，还是长大后，都受尽了“攀比心理”的苦。
从前，是父母，老师，现在，变成了自己。
但一个人的“攀比心理”在很大程度上，既不能给人带来实质性的成长，反倒会让人心态消沉，在与人对比中，彻底失去奋斗的力量。
因此，我们有必要了解下，如何克服自己的“攀比心理”。主要分为三个步骤：
一、承认他人的收获与付出相关
当我们忍不住拿自己，或者另外两个人进行比较时，我们有必要穿透其已有的成就，看到在这些“荣誉”之后，这个人所做出的牺牲和付出的努力。
承认其获得这些“荣誉”的艰难，是让自己从客观上知晓，所有人要所有得，就得有所付出。没有人的荣光，是平白无故，不费吹灰之力得来的。
而这些令你忍不住“攀比”的人，也是通过许多汗水，在许多方面有所牺牲，才有此成就的。
他们的成就或大或小，都是一个人在努力之后该得的，它们不带着神圣的光辉，而是一个人与现实相融的汗水和泪水的光芒。
二、认清这些付出和收获的“个体差异性”
在认识到那些比自己优秀或者富裕的人的付出之后，如果还是停止不了自己的羡慕，还是忍不住想要“攀比”，你可以试试问问自己，他为此所付出和牺牲的那些东西，你愿意吗？
一场看似完美的钢琴秀背后，可能是女孩八岁起，每天至少六个小时的练琴，放弃了一些文化课的学习，割舍了很多玩耍的时间，以及花费大量金钱的结果。
一个看似已站在公司顶层，事业有成的男人，背后可能是数不尽的应酬，无暇顾及的家庭，以及友情淡漠，和众多的亲情危机。
如果给你重来的机会，你愿意为了得到这些人现有的成就，做出这些牺牲，失去人生中的诸多美好吗？
答案如果是不能，那或许你已经认识到了“个体的差异性”。就是面临同样的选择时，人想要留住的，和愿意牺牲的，这方面的选择往往有所不同。
而对于在这些不同选择之下，做造成的各种不同的结果，亦无需羡慕。应该要有接受，并且努力使其变得更好的心态。
三、重新审视自己是否做了最优选择
再则，可以回顾自己当初面临选择时，是否做出了对自己来说，已然是最优的选择？
就像一个人外出旅游，如果什么因素都不考虑，心中必然有一个最想去的地方。但因为成本，时间，安全和人文特色多方面的因素，你最终选择了一个不那么想去，去已然是最能兼顾的地方。
在这场选择中，你已然按照自己的切身条件，选择了最好的地方。或许再给你选择一次，你仍然逃不出这个大的框架，因此，对于同一时间没领略到的其他风景，那些在朋友圈晒其他地方美照的时候，你就无需“羡慕嫉妒恨”了。
因为对于人来说，最好的不是唯一，更好的，才最适合自己，也能让自己获得更长久的快乐。
最后，在克服“攀比心理”这件事上，我们需要端正心态，因为每个人心中，都有各自认为更重要的人事。当我们无法为了某些收获，而做出对应的牺牲时，那我们现在拥有的，其实就已经是最好的。
作为父母，没必要总拿自己的孩子和别人家的孩子比较，因为每个人的家庭和生长环境不同。别人家的孩子性格开朗，可能是因为家庭氛围就比较活跃；人家的小孩更爱读书，也更听话，可能是他提前就感受到了读书的重要性，得到了有心人的指点。
而成年后参加工作的我们，亦没必要将自己和许多同时出发的同学，朋友进行比较。
因为很多别人愿意舍去的，想要的，不看重的，我们或许根本做不到，也不愿意为之牺牲。
人，不能贪心，人生的许多分叉路，很多时候我们只能根据当时的环境，心境和各种影响因素，去选择相交于自己更适合的那条路。
其他的，正所谓“举棋无悔”。
人不经意间的“攀比”，会让人意志消沉，并且给人造成难以预料的伤害。因此，我们有必要在这三个步骤中，学会克服自己的“攀比心理”。
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编辑：有喵
