对于女人来说，最贴身的衣服恐怕就是内裤了，由于内裤紧贴着女性的私处，一些尿液、粪便之类的就会沾上去，如果不及时把它给清洗掉的话，那我们身体的健康必然会受到影响。主要是因为女性的身体构造比较特殊，不多加注意的话，很容易就会感染上疾病。
所以，为了身体的健康，在日常生活中一定要养成勤换洗内裤的习惯。不过，在洗内裤上面还是有很多讲究的，不然你的内裤很有可能越洗越脏。
不及时更换清洗。尤其是在炎热的夏季，内裤上面除了尿液、粪便外，还有一些汗渍，这些都是内裤上面滋生细菌的重要导线。所以，在夏季时女性朋友们最好每天都清洗内裤，换下来的内裤不要放太长时间，否则很容易就会让自己感染上病菌，从而增加你患疾病的几率。
最好不要和袜子一起洗。贴身的衣服最好不要和袜子或其他的衣服一起洗，这样才能最大限度避免内裤上感染细菌。大家应该都知道，袜子是很容易滋生细菌的，若是经常性的把内裤和袜子放在一起洗，长时间下来真的会增加你患妇科疾病的几率。在洗内裤的时候，女性朋友一定要用心注意，否则细菌就会悄无声息的找上你。
用洗衣机清洗内裤。有的女性朋友工作了一整天，躺在床上就不想动了，此时她们就会为了贪图方便，选择把内裤直接放到洗衣机里面清洗。殊不知洗衣机原本就是机器，导致洗衣机里面很容易有细菌的残留，而且用洗衣机洗内裤并不是很彻底，会造成的结果就是一些细菌会残留在内裤上。看到这里相信女性朋友应该知道怎么清洗内裤了，不要为了贪图一时的方便，而忽略了自身的健康问题。
洗完随便找个地方晾干。对于独自在外打拼的年轻人，尤其是一线城市，这些城市的房租往往会占据年轻人一半的工资，她们所租的房子往往都没有阳台，再加上工作的繁忙，她们在洗完衣服之后总会把衣物随便晾晒，而这些随便晾晒的地方无非就是在房间里，很少会有阳光照进来。内裤在阴暗潮湿没有太阳的环境中就会滋生大量细菌，相当于你洗了也白洗。
而紫外线是最好的天然消毒系统，当把内裤清洗完之后，最好放在太阳低下晒一晒，实在没有太阳的话你可以用高温来处理，比如用吹风机吹一吹，要尽量避免内裤的潮湿。
内裤放太久或隔夜才洗。现实生活中有很多人在洗内裤的时候，总有一个不利于卫生的毛病，就是经常会把内裤堆积起来，直到自己的内裤快要穿完了才会想着把堆积起来的内裤给清洗掉。殊不知内裤上面残留很多人体的分泌物，这些分泌物就是细菌的天堂，并且放久了上面还会有一种黄黄的颜色。
这是因为分泌物里面有大量的乳酸菌，这种物质若是长时间暴露在空气中就会变黄，并且产生异味，此时内裤的颜色和气味可能会让你想把它给丢掉。事实上，很多人都会把这种内裤给丢掉。内裤这种贴身的衣物，还是天天换，及时洗比较好，尽量不要让内裤过于，以防感染上妇科病。
尤其是在炎热的夏季，女性的私处不仅脆弱而且敏感，在洗内裤的时候要避免一些清洗内裤的坏习惯，这样才能减少自身患上疾病的风险。当然，为了减少妇科疾病的发生率，在生活中我们还需要远离辛辣刺激的食物，远离烟酒以及每天保持好心情，做到这些或许才能最大限度保证身体的健康。
