男人说：“你知道吗，我回家最想的是静静。”
女人问：“静静是谁？你又在勾搭谁？”
所有的不爱，都从糟糕的沟通开始。
曾经那些美好的时光，随着在一起的时间越来越长，耐心越来越少，最终还是败给了现实。
就像有时候，妻子本来只是想提醒丈夫：外面下雨了，快收衣服。
电话接通，却变成了质问：你在干嘛？知不知道外面下雨了？什么事都不放心上！
有时候，丈夫很晚还没回家，妻子一个电话过去，张口就数落：这么晚还不回家，你知不知道全家都在等你吃饭？你就在外面风流吧！
其实她真正想表达的是：我想你了，很担心你。
我们说的往往并不是我们心里想的，如果不知道怎么听出对方的潜台词，还真是容易把爱错当成恨。
一次又一次的发现，婚姻和情侣情感的拦路虎，不是金钱、孩子或者健康因素，而是糟糕的交流方式。
多少夫妻根本不知道该如何与爱人沟通？
因为不会表达，两个人之间徒增矛盾和怨恨。
一生气就总是言不由衷，事后追悔莫及，却又不知如何补救。
不会表达爱意，于是两人间情感的日渐疏离。
很多时候，“婚外恋”、“性生活不协调”、“第三者”的出现，都有可能是因为婚姻中长期缺乏爱的沟通与交流，所造成的。
维系一个婚姻最重要的因素是什么？是爱和信任。
夫妻沟通，不是为了达成合作关系，不是为了单纯的解决某个问题，而是为了表达彼此的爱与理解，为了维持亲密的关系。
在看似莫名发泄的情绪之下，往往埋藏着一个人深层渴望的情感。
如果你真的在乎他，那就要正确理性的表达自己真是的情感渴望，而不是像一个刺猬一样伤到他的心。
如果他真的让你感到愤怒，你要学会正确表达自己的愤怒，不伤害夫妻感情，理解和接纳彼此。
平时不断鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式，赞美多于指责，非常有利于夫妻关系健康的发展。只要对方做得好，就要不断给以肯定。让对方感受到你真的很在意他，并且也愿意为了你而努力，这就是一个好的状态。
有时候，倾听比倾诉更重要。积极倾听对方并给予反馈，不仅有助于彼此之间的了解，而且也是体贴尊重爱人的表现，彼此倾听，才能更懂对方，减少矛盾。
婚姻中的成长，是我们每个成年人都要经历的“必修课”，幸福的婚姻从来都不是“自然而然”，而是需要两个人主动学习的，爱一个人，从好好说话开始。
